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BATATA GRATINADA COM CAMARÃO .
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INGREDIENTES:
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500 gr de camarão
4 batatas
1 colher de sopa de mostarda
1 ramo de salsa
Sal e Pimenta q.b.
Sumo de limão .
Molho bechamel feito com:
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250 ml: leite
20 gr: de manteiga
20 gr: de farinha
sal
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MODO DE PREPARO:
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Descasque os camarões eliminando a tripa e tempere-os com sal, pimenta e sumo de limão. Reserve.
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Coza as batatas com a casca em água salgada, depois descasque-as e deixe-as arrefecer, corte-as às rodelas e reserve.
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Prepare o béchamel da maneira usual; derreta a manteiga, adicione a farinha, tempere com um pouco de sal, em seguida junte o leite quente, mexendo até ficar cremoso.
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Unte uma assadeira e alterne as fatias de batata com os camarões sobrepondo-os ligeiramente, pincele com mostarda e regue com o bechamel, asse em forno pré-aquecido a 180 cerca de 20 minutos ou até que a superfície fique dourada. Polvilhe com salsa picada e sirva quente. .
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Nada melhor do que uma chuva de seguidores para começar bem o dia, e, para ganhar muitos seguidores, siga as regras abaixo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔹siga nosso perfil ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔹Ative as notificações ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔹Curta e essa publicação ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🔹Comente

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Nossos Atletas @rafa_good_look @leonardodeosilva @davi766 
Primeira Competição de vcs e já deram show!
Muito orgulho de vcs!
A semente foi plantada e temos certeza de que dará muitos frutos!
Obrigado por representarem tão bem a Nossa Familia Kings!
Que muitas competições venham!!!!
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sunny day.

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VOCÊ NÃO ESTARÁ SEMPRE MOTIVADO, POR ISSO DEVE APRENDER A SER DISCIPLINADO.
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🔼Estar motivado é incrível e pode te levar a fazer grandiosas coisas, mas tem um problema, ela dura pouco. Muitas pessoas usam a motivação como energia extra para atingir seus objetivos, porém a maioria das coisas levam bastante tempo para acontecer e aí que a motivação se torna um problema. Você não vai estar motivado sempre, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Para isso, existe uma coisa muito melhor que a motivação, a DISCIPLINA.
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🔼A disciplina é o que te leva a fazer todos os dias o que deve ser feito, é o que leva todas as pessoas realizarem grandes conquistas. O que mais gosto em relação a disciplina? É que ela não é uma característica inata, que nasce com você. Todo ser humano consegue ser disciplinado.
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Não é errado se motivar e se sentir motivado, mas não conte somente com a motivação para atingir suas metas, a disciplina é ainda mais importante.
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Essa mensagem faz sentindo para você? Marque seus amigos que está precisando de uma disciplina. 😉👇.

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