✨Kolik z vás už slyšelo něco z následujících vět?✨ Uprímně, miluju zdravý životní styl. Je to součást mého života a dělá mě to šťastnou. Ty endorfiny po cvičení. Ten moment, když dokážete něco, co jste předtím nedokázali. A péči o své tělo obětuji maximum. Jenže okolí to někdy vidí až moc extrémně a nechápe mě. ⁃ Jím 4-5 x denně ⁃ Cvičím 4-5 x týdně v posilovně ⁃ Připravuji si (většinou) jídla dopředu ⁃ Čas od času si spočítám kalorie, abych věděla, jestli nejím málo/hodně ⁃ Nemusím sladké typu donuty ani dorty se supersladkým krémem ⁃ Nic nemá nad domácí pečení, kde si můžu sladivost upravit podle sebe
Okolí začne hned reagovat tak, že to už je nezdravá posedlost. Ano, beru- jsou extrémy. Tam jsem sama byla. Nebyla jsem schopná se ani prstem pomalu dotknout cukru. Jíst venku byla pro mě noční můra. Ale to přeci neznamená, že se musím celý zbytek života stravovat nezdravě, abych si dokázala, že se jídla nebojím. Ano, tady už jsem taky byla. Oba extrémy jsem zažila. Ale teď vím, s čistým svědomím můžu říct, že jím zdravě, protože mi to chutná a cítím se přitom nejlépe. A tohle je součást mého života. Nebojím se cukru, ale raději si stejně vyberu buddha bowl místo burgeru. Protože chci. Ne protože by mi to nějaký malý hlásek v hlavě napovídal.
Co mi vlastně ten můj životní styl dává? Odhodlání, disciplínu, vášeň, lásku. To vše se podílelo na utváření toho kým jsem dnes. Posunulo mě to v životě, v kariéře, vztazích, sebedůvěře.
Víte co, jsem posedlá. Posedlá touhou se posouvat dál. Být tou nejlepší verzí sebe sama. Jsem posedlá rozvojem sebe samé. A jsem spokojená s tím kdo jsem 💖
.
.
.
.
.
.
#motivation #tohlejsemja #žítlépe #fit #healthy #fitness #instalike #follow #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likeforlikeback #likelike #followforfollowback #follow4followback #follow #followbackinstantly #followers #like4like #like4follow #followme #edrecovery #anorexiafight #pozitivnesmaky #p řekonávámstrachy #nicimkomfort #princess #jsemvprogresu #pink #happy #gym ...
