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& @diokaminaris present the ORIGINAL SHOT of June 26, 2019 -  by @iov000 👏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
LOCATION - Colona beach (H διάσημη παραλία Κολώνα στο νησί της Κύθνου), KYTHNOS island, CYCLADES islands group - GREECE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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Συγχαρητήρια @yannisiconomou 
Επιλογή φωτογραφίας από: @xenia.bach 
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Sem mais 🤦🏻‍♂️
#Repost @victorcoswig with @get_repost
・・・
Vão aí alguns termos e nomenclaturas que, A RIGOR, não expressam de fato o que existe com base nas ciências do exercício. .
Mas que entendemos e seguiremos usando por um bom tempo... Uns para o bem, outros não 😅
.
1. Tensional vs metabólico
.
2. Aeróbio vs anaeróbio
.
3. Treinamento Funcional
.
4. Ácido Lático
.
5. Coaching de emagrecimento
.
6. Contração explosiva
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7. Zerar carbo
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8. 3x10 até a falha
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9. Amnésia do glúteo
.
10. Não responsivos
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E vc? Concorda? Discorda? Tem outras sugestões? Manda aí!!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️.

Sem mais 🤦🏻‍♂️ #Repost @victorcoswig with @get_repost ・・・ Vão aí alguns termos e nomenclaturas que, A RIGOR, não expressam de fato o que existe com base nas ciências do exercício. . Mas que entendemos e seguiremos usando por um bom tempo... Uns para o bem, outros não 😅 . 1. Tensional vs metabólico . 2. Aeróbio vs anaeróbio . 3. Treinamento Funcional . 4. Ácido Lático . 5. Coaching de emagrecimento . 6. Contração explosiva . 7. Zerar carbo . 8. 3x10 até a falha . 9. Amnésia do glúteo . 10. Não responsivos . E vc? Concorda? Discorda? Tem outras sugestões? Manda aí!! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ...

#Repost @panoramard1 (@get_repost)
・・・
Locutor Justo Méndez Imparte Taller de Oratoria Castrense y Manejo de Medios en EGEMERD

Santo Domingo RD,>Con el objetivo de capacitar a los oficiales, para que adquieran las habilidades necesarias para hablar en público y lidiar de forma eficaz con los medios de comunicación en el ejercicio de sus funciones en las áreas de responsabilidad que les corresponda en su carrera militar, la Escuela de Graduados de Estudios Militares del Ejército de República Dominicana, EGEMERD, del Instituto Superior para la Defensa, INSUDE, realizó el taller Técnicas de Oratoria Castrense y Manejo con los Medios de Comunicación, impartido por el Capitán Locutor Justo Méndez, ERD.

Así mismo, el taller tuvo una duración de 5 días durante los cuales los oficiales recibieron conversatorios sobre Los Militares y La Comunicación Pos Moderna, los militares y su relación con la prensa, Comunicación- Militares y Seguridad, así como técnicas de Oratoria Castrense y Manejo con los Medios de Comunicación.

En tanto que la actividad académica se realizó con la participación de los oficiales superiores que cursan la Especialidad en Comando y Estado Mayor Para Fuerzas Terrestres y los del Curso de Operaciones Militares Para Oficiales Auxiliares del ERD.

En ese sentido, el día final del Taller, los estudiantes hicieron entrega de un obsequio al facilitador, en nombre de la promoción, en agradecimiento por los conocimientos impartidos.

Esta actividad es parte del proceso de capacitación de los estudiantes, bajo la supervisión del director general de EGEMERD, Coronel Máximo Antonio Belén Barias ERD., (DEM), siguiendo las instrucciones del Mayor General, Estanislao Gonell Regalado, Comandante General del ERD..

#Repost @panoramard 1 (@get_repost ) ・・・ Locutor Justo Méndez Imparte Taller de Oratoria Castrense y Manejo de Medios en EGEMERD Santo Domingo RD,>Con el objetivo de capacitar a los oficiales, para que adquieran las habilidades necesarias para hablar en público y lidiar de forma eficaz con los medios de comunicación en el ejercicio de sus funciones en las áreas de responsabilidad que les corresponda en su carrera militar, la Escuela de Graduados de Estudios Militares del Ejército de República Dominicana, EGEMERD, del Instituto Superior para la Defensa, INSUDE, realizó el taller Técnicas de Oratoria Castrense y Manejo con los Medios de Comunicación, impartido por el Capitán Locutor Justo Méndez, ERD. Así mismo, el taller tuvo una duración de 5 días durante los cuales los oficiales recibieron conversatorios sobre Los Militares y La Comunicación Pos Moderna, los militares y su relación con la prensa, Comunicación- Militares y Seguridad, así como técnicas de Oratoria Castrense y Manejo con los Medios de Comunicación. En tanto que la actividad académica se realizó con la participación de los oficiales superiores que cursan la Especialidad en Comando y Estado Mayor Para Fuerzas Terrestres y los del Curso de Operaciones Militares Para Oficiales Auxiliares del ERD. En ese sentido, el día final del Taller, los estudiantes hicieron entrega de un obsequio al facilitador, en nombre de la promoción, en agradecimiento por los conocimientos impartidos. Esta actividad es parte del proceso de capacitación de los estudiantes, bajo la supervisión del director general de EGEMERD, Coronel Máximo Antonio Belén Barias ERD., (DEM), siguiendo las instrucciones del Mayor General, Estanislao Gonell Regalado, Comandante General del ERD. ...

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4. Periode Giveaway berlangsung hingga 30 Juni 2019
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6. Pengumuman pemenang akan dilakukan pada 2 Juli 2019 melalui IG Story
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