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Vengan a practicar conmigo esta semana!!!
@shaktishalaantigua -
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•Martes 8:30am Slow Flow y 5:00pm Ashtanga Basics.
•Miércoles 5:30pm Vinyasa nivel 2 y 6:40pm Mysore.
•Jueves 6:30am Principiantes , 9:40am Mysore y 6:00pm Rocket.
• Viernes DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA‼️ 7am nos juntamos en el shala y nos vamos a celebrar a la calle del Arco... después 9:40am Ashtanga.
• Sábado 9:00am Mysore , 12:00pm Vinyasa y 2:00pm TALLER PARA PRINCIPIANTES ❗️.
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Pc @imperfect.gorgeous .
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#yogisofinstagram #yogateacher #teacher #yogaeverydamnday #yogaguatemala #urvhapadmasana #padmasana #lotus #yogini #antiguaguatemala #antiguayogacommunity #ashtangi #ashtanga #ashtangayoga #yogachallenge #yogainspiration #hustle.

Vengan a practicar conmigo esta semana!!! @shaktishalaantigua - - - •Martes 8:30am Slow Flow y 5:00pm Ashtanga Basics. •Miércoles 5:30pm Vinyasa nivel 2 y 6:40pm Mysore. •Jueves 6:30am Principiantes , 9:40am Mysore y 6:00pm Rocket. • Viernes DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA‼️ 7am nos juntamos en el shala y nos vamos a celebrar a la calle del Arco... después 9:40am Ashtanga. • Sábado 9:00am Mysore , 12:00pm Vinyasa y 2:00pm TALLER PARA PRINCIPIANTES ❗️. . . . Pc @imperfect.gorgeous . . . . #yogisofinstagram #yogateacher #teacher #yogaeverydamnday #yogaguatemala #urvhapadmasana #padmasana #lotus #yogini #antiguaguatemala #antiguayogacommunity #ashtangi #ashtanga #ashtangayoga #yogachallenge #yogainspiration #hustle ...

明日6/17月曜日は
ムーンデイの為マイソールクラスはお休みになります。

レギュラークラスで伝えていたので言った気になっていました。

が…
ケイコから指摘が!(←ありがとう)

皆さまごめんなさい
どうぞお間違えなく!

そしてボケてる私なのでムーンデイカレンダーアプリとか自主的によーく
チェックしてもらえるとありがたいです。
すみません…

#満月
#fullmoon#fullmoonday
#yoga#yogaclass#ashtangayoga#mysoreclass#yogapractice#regularclass

#写真は載せていなかった
#先日の
#tejasカタログ撮影
#上がりが楽しみ.

明日6/17月曜日は ムーンデイの為マイソールクラスはお休みになります。 レギュラークラスで伝えていたので言った気になっていました。 が… ケイコから指摘が!(←ありがとう) 皆さまごめんなさい どうぞお間違えなく! そしてボケてる私なのでムーンデイカレンダーアプリとか自主的によーく チェックしてもらえるとありがたいです。 すみません… #満月 #fullmoon #fullmoonday #yoga #yogaclass #ashtangayoga #mysoreclass #yogapractice #regularclass #写真は載せていなかった #先日の #tejas カタログ撮影 #上がりが楽しみ ...

Lovely sunny day with beautiful people in @calesuore 
#yoga#yogainstructor#yogainspiration#lifeisbeautiful#yogalife#italy#marche#calesuore#love#20anni#ashtangayoga#linomiele#yogainstructor ヨガ#ヨガインストラクター#ヨギーニ#イタリア#マルケ#アシュタンガヨガ.

Lovely sunny day with beautiful people in @calesuore #yoga #yogainstructor #yogainspiration #lifeisbeautiful #yogalife #italy #marche #calesuore #love #20anni #ashtangayoga #linomiele #yogainstructor ヨガ#ヨガインストラクター#ヨギーニ#イタリア#マルケ#アシュタンガヨガ ...

Hi!
I'm Emma,
Two years ago, I started daily to practice asanas and meditation after my yoga practice. My life completely changed. From this day, I realized that I have never tried to discover myself. 
As I told, I do believe we can all lead ourself with our heart and no mental calculation. Meditation allows you to be aware of what happening inside you and motivate you to live a life externally on a higher level.

I hope we can all feel home within ourself. 
Have a beautiful day. 
Join @heartfulness
 In celebrating International Yoga Day - Yoga of Heart at Mysuru.

In frame 📷 - @emmanuelle.trinh .
.
#heartfulness
#IDY2019 #90daysofHeartfulness.

Hi! I'm Emma, Two years ago, I started daily to practice asanas and meditation after my yoga practice. My life completely changed. From this day, I realized that I have never tried to discover myself. As I told, I do believe we can all lead ourself with our heart and no mental calculation. Meditation allows you to be aware of what happening inside you and motivate you to live a life externally on a higher level. I hope we can all feel home within ourself. Have a beautiful day.  Join @heartfulness In celebrating International Yoga Day - Yoga of Heart at Mysuru. In frame 📷 - @emmanuelle.trinh . . #heartfulness #IDY2019 #90daysofHeartfulness ...

That simple act of focusing on what's good shifts your life to a whole new dimension ✨ Try to incorporate a daily gratitude practice into your life and I will promise it will change to the better. Seeing the good in what we already achieved, we already have, and we already are capable of is a beautiful and powerful thing 💛
.
3 things I'm grateful for:
.
- My eyes. I experience this life through vision which is an incredible thing. Although my eyes are naturally quite weak and I have to wear contactlinses I'm so grateful for having the opportunity to see the world through my own eyes.
- Having a roof above my head and a bed where I can sleep in.
- My breath. If I feel anxious or nervous I always can come back to my breath and it calms me down.
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What are you grateful for?✨
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#prayers #mudras #mudra #heropose #vinyasaflow #yogaathome #homepractice #weareone #yogalife #yogagirl #yogawoman #yogalover #inlovewithlife #yogahamburg #kundaliniyoga #ashtangayoga #yogaforstrength #yogaforstress #yogaforbalance #yogaposes #yogalunge #yogapassion #yogachallenges.

That simple act of focusing on what's good shifts your life to a whole new dimension ✨ Try to incorporate a daily gratitude practice into your life and I will promise it will change to the better. Seeing the good in what we already achieved, we already have, and we already are capable of is a beautiful and powerful thing 💛 . 3 things I'm grateful for: . - My eyes. I experience this life through vision which is an incredible thing. Although my eyes are naturally quite weak and I have to wear contactlinses I'm so grateful for having the opportunity to see the world through my own eyes. - Having a roof above my head and a bed where I can sleep in. - My breath. If I feel anxious or nervous I always can come back to my breath and it calms me down. . What are you grateful for?✨ . . . . . . . . . . . . . . #prayers #mudras #mudra #heropose #vinyasaflow #yogaathome #homepractice #weareone #yogalife #yogagirl #yogawoman #yogalover #inlovewithlife #yogahamburg #kundaliniyoga #ashtangayoga #yogaforstrength #yogaforstress #yogaforbalance #yogaposes #yogalunge #yogapassion #yogachallenges ...

Bound. Choosing to be bound to learn about struggle and conflict on a mindful and conscious plane, in the hopes that when life binds you, you can remember this and remind yourself you’ve survived and moved on. -
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In ashtanga we bind ourselves up, we challenge ourselveS physically and mentally as a practice for obstacle and challenge survival. -
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Opportunities to bind yourself under my guidance this year:
✨portugal retreat 6/30-7/7 (2 spots left)
✨ @wanderlustfest Whistle 8/1-8/4 #wanderlustfest ✨fall retreat in upstate ny 10/11-10/14 (yoga & ayurveda)
✨puerto rico winter retreat @tres_sirenas 1/25-1/30 only 4 spots open.
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Pjoto by @ifilmyoga for @livesonima #sharathtour2019 hair by @emerahaircare @cbddaily.official @earthlybody -
#ashtanga #ashtangayoga #ashtangayogaretreat #portugal #puertorico #wanderlustfestival #yogaretreat #retreatlife #ashtangayoganewburgh.

Bound. Choosing to be bound to learn about struggle and conflict on a mindful and conscious plane, in the hopes that when life binds you, you can remember this and remind yourself you’ve survived and moved on. - - - In ashtanga we bind ourselves up, we challenge ourselveS physically and mentally as a practice for obstacle and challenge survival. - - Opportunities to bind yourself under my guidance this year: ✨portugal retreat 6/30-7/7 (2 spots left) ✨ @wanderlustfest Whistle 8/1-8/4 #wanderlustfest ✨fall retreat in upstate ny 10/11-10/14 (yoga & ayurveda) ✨puerto rico winter retreat @tres_sirenas 1/25-1/30 only 4 spots open. - - - - - - Pjoto by @ifilmyoga for @livesonima #sharathtour2019 hair by @emerahaircare @cbddaily.official @earthlybody - #ashtanga #ashtangayoga #ashtangayogaretreat #portugal #puertorico #wanderlustfestival #yogaretreat #retreatlife #ashtangayoganewburgh ...

زندگی میتونه خیلی ساده باشه فقط باید اول نگاهمون رو به خودمون عوض کنیم.
خودمون رو دوست داشته باشیم، پذیرای اشتباهات و کاستی هامون باشیم و یاد بگیریم که خودمون رو ببخشیم. اینجوری کم کم همه چیز رنگ و بوی تازه ای پیدا میکنه.
Photo: @priyayyoga .
.
#ashtangayoga #yoga #paschimottasana #ashtanga #mysore #yogi #yogini #yogachangeyourworld #yogachangeeverything #yogachangeyourlife #behappy #yogainspiration.

زندگی میتونه خیلی ساده باشه فقط باید اول نگاهمون رو به خودمون عوض کنیم. خودمون رو دوست داشته باشیم، پذیرای اشتباهات و کاستی هامون باشیم و یاد بگیریم که خودمون رو ببخشیم. اینجوری کم کم همه چیز رنگ و بوی تازه ای پیدا میکنه. Photo: @priyayyoga . . #ashtangayoga #yoga #paschimottasana #ashtanga #mysore #yogi #yogini #yogachangeyourworld #yogachangeeverything #yogachangeyourlife #behappy #yogainspiration ...

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Utthan Pristhasana Variation
Flying Lizard Pose
.
So thankful to my dear amazing teacher @upsidedownsara
.
تدریس خصوصی هاتا و آشتانگا یوگا

برای آگاهی از زمان و مکان کلاسهای گروهی، به استوری های هایلایت شده  سری بزنید.
.
#yoga #hathayoga
#ashtanga #ashtangayoga #ashtangi #asana #cranepose #crowpose #utthanpristhasana #flyinglizardpose

#یوگا #هاتایوگا #آشتانگا #آسانا #مربی #مربی_یوگا #تدریس_خصوصی_یوگا #یوگا_بانوان.

. Utthan Pristhasana Variation Flying Lizard Pose . So thankful to my dear amazing teacher @upsidedownsara . تدریس خصوصی هاتا و آشتانگا یوگا برای آگاهی از زمان و مکان کلاسهای گروهی، به استوری های هایلایت شده  سری بزنید. . #yoga #hathayoga #ashtanga #ashtangayoga #ashtangi #asana #cranepose #crowpose #utthanpristhasana #flyinglizardpose #یوگا #هاتایوگا #آشتانگا #آسانا #مربی #مربی_یوگا #تدریس_خصوصی_یوگا #یوگا_بانوان ...

2e jour à #PlanèteYoga ! Un début de journée en douceur avec une grande séance de Yoga Ashtanga pour tous dans la clairière de la @fondationgoodplanet avec @cyrillagel 🧘🏻‍♀️ On n’est pas bien là ? 🤩

#qee #yoga #yogalife #yogaeveryday #yogalovers #namaste #yogapose #yogainspiration #yogafrance #yogaddict #yogapractice #feelgood #bienetre #goodplanet #yogaparis #ashtangayoga #ashtanga.

2e jour à #Plan èteYoga ! Un début de journée en douceur avec une grande séance de Yoga Ashtanga pour tous dans la clairière de la @fondationgoodplanet avec @cyrillagel 🧘🏻‍♀️ On n’est pas bien là ? 🤩 #qee #yoga #yogalife #yogaeveryday #yogalovers #namaste #yogapose #yogainspiration #yogafrance #yogaddict #yogapractice #feelgood #bienetre #goodplanet #yogaparis #ashtangayoga #ashtanga ...

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Happy Father’s Day Everyone! ☀️
.

The weather is looking great! Come practice with us! .

Tomorrow’s Classes:
.

Beach 🏖 Yoga (multi-level) - 7:15am-8:15am - at Clark Street Beach Access in KDH with @fthiek .

Mysore (all levels) - 7:30am-8:30am - at the @thewellyogaobx with @michelledoreryoga .

Click 👉🏻 on the link in my bio to book your class! .

#beachyoga #beachyogaobx 
#ashtangayogaobx #ashtanga #ashtangayoga #ashtangayogalove #ashtangayogaouterbanks  #obx #yoga #yogaobx #yogaouterbanks #primaryseries #secondseries #yogaeverydamnday #obxvacation #obxlocal #obxlife #practicealliscoming #michelledorer #michelledoreryoga #medicinewoman #wisdom #outerbanks #outerbanksnc #yogaeverydamnday #yoga #hathayoga.

Happy Father’s Day Everyone! ☀️ . The weather is looking great! Come practice with us! . Tomorrow’s Classes: . Beach 🏖 Yoga (multi-level) - 7:15am-8:15am - at Clark Street Beach Access in KDH with @fthiek . Mysore (all levels) - 7:30am-8:30am - at the @thewellyogaobx with @michelledoreryoga . Click 👉🏻 on the link in my bio to book your class! . #beachyoga #beachyogaobx #ashtangayogaobx #ashtanga #ashtangayoga #ashtangayogalove #ashtangayogaouterbanks #obx #yoga #yogaobx #yogaouterbanks #primaryseries #secondseries #yogaeverydamnday #obxvacation #obxlocal #obxlife #practicealliscoming #michelledorer #michelledoreryoga #medicinewoman #wisdom #outerbanks #outerbanksnc #yogaeverydamnday #yoga #hathayoga ...

Sometimes it’s hard to find balance in life. When you love your job, you constantly want to work. Some days I have to literally tell myself to stop working. If we don’t find this balance we tend to feel empty and purposeless because we are depleted. Everything must balance out. Work hard, play hard, rejuvenate hard! Haha! • • •
☀️ Hosts
@anniejames.yoga
@ashtangaash
@molly_pooler_yoga
@omwithmelissa
.
.
⛱️Sponsors
@tiny_yoga_company 
@jalaclothing (my leggings) 
@moonrock_co
@om_matters
.
.
🌻Daily Poses + Intentions
Day 1: Forward Fold - I commit to reflection
Day 2: Twist Pose - I believe in renewal 
Day 3: Standing Balance - I know my center 
Day 4: Arm Balance - I practice setting boundaries
Day 5: Seated Bind - I speak to myself with kindness
Day 6: backbend - I am open to receive
Day 7: inversion - I will shift perspective.

Sometimes it’s hard to find balance in life. When you love your job, you constantly want to work. Some days I have to literally tell myself to stop working. If we don’t find this balance we tend to feel empty and purposeless because we are depleted. Everything must balance out. Work hard, play hard, rejuvenate hard! Haha! • • • ☀️ Hosts @anniejames.yoga @ashtangaash @molly_pooler_yoga @omwithmelissa . . ⛱️Sponsors @tiny_yoga_company @jalaclothing (my leggings) @moonrock_co @om_matters . . 🌻Daily Poses + Intentions Day 1: Forward Fold - I commit to reflection Day 2: Twist Pose - I believe in renewal Day 3: Standing Balance - I know my center Day 4: Arm Balance - I practice setting boundaries Day 5: Seated Bind - I speak to myself with kindness Day 6: backbend - I am open to receive Day 7: inversion - I will shift perspective ...

🌕日曜16:30〜特別レッスン🌕
🧡🔥アシュタンガヨガ🔥🧡
昨日はTAKEHITOさん、YUMIさん、NATSUKIちゃん😊💕
3名とも午前中他レッスンを受けたり、ジムで鍛えられた後のアシュタンガ🥺🙇パワフルです🔥
・
・
昨日はスタンディングとシッティング後、ヘッドスタンド〜応用チャレンジ🔥
・
其々の特徴、柔らかい部分力強さ、個性様々で全部OK◎🙆‍♀️
良いところは伸び伸び、足りない部分は放置せず焦らずのんびり。
意識のバランスから整える方向で、呼吸や身体につなぐ練習。
「ちょうど良い」が見つかると、自分らしくて心地よい☺️💕 皆さんらしく深まりますように😌
いつも学びをありがとうございます☀️
・
・
🌟🌟アシュタンガヨガの特徴🌟🌟
・
・バンダ🔥
(呼吸が外に漏れないように内側で循環させる意識)
・
・ウジャイ呼吸🔥
(意識を喉において内側に響かせ熱を高める力強い呼吸)
・
・ドリスティ🔥
(視線を定め集中力を高める)
・
大きくこの3つを実践し、心身の浄化力を高めます😊
・
・
・
🌟🌟リブラのアシュタンガヨガ🌟🌟
スタジオコンセプト「強く、しなやかに」を目指したクラスになります🌼
本場の技術やストイックな鍛錬を目的としていません☺️
・
「強く、しなやかに」とは…?
・
・
「弱くなっても、また元に戻れる強さ」
「良い状態を保つことができるしなやか」
を養います😋
・
達成感を味わいましょう❣️
お仲間随時募集❣️❣️❣️
・
・
🌷🌷特別レッスン🌷🌷
《アシュタンガヨガ2019年7月スケジュール》
*
💛日曜日💛
*
7/7,14
*
*
🌟🌟16:30〜18:00(90分)🌟🌟
*
*
🌸1回3000円・3回6000円(2ヶ月有効)🌸
*
*
デトックス効果抜群🔥
レベルに応じて進めていきますので、初めての方もご安心ください💕
ご興味ある🔰方、ご質問はちさとまで✨
お待ちしてます🍊🍊🍊
#yoga#yogini#ashtanga#ashtangayoga#yamanashi#healthylifestyle#detox#exercise#yogastudio#practice#headstand#yogalife#downdog
#強くしなやかに
#ヨガ#ヨガスタジオ#アシュタンガヨガ大月
#大月市#大月#都留市#都留#富士吉田市#富士吉田#上野原市#河口湖#上野原#山梨#勝沼#甲府#八王子.

🌕日曜16:30〜特別レッスン🌕 🧡🔥アシュタンガヨガ🔥🧡 昨日はTAKEHITOさん、YUMIさん、NATSUKIちゃん😊💕 3名とも午前中他レッスンを受けたり、ジムで鍛えられた後のアシュタンガ🥺🙇パワフルです🔥 ・ ・ 昨日はスタンディングとシッティング後、ヘッドスタンド〜応用チャレンジ🔥 ・ 其々の特徴、柔らかい部分力強さ、個性様々で全部OK◎🙆‍♀️ 良いところは伸び伸び、足りない部分は放置せず焦らずのんびり。 意識のバランスから整える方向で、呼吸や身体につなぐ練習。 「ちょうど良い」が見つかると、自分らしくて心地よい☺️💕 皆さんらしく深まりますように😌 いつも学びをありがとうございます☀️ ・ ・ 🌟🌟アシュタンガヨガの特徴🌟🌟 ・ ・バンダ🔥 (呼吸が外に漏れないように内側で循環させる意識) ・ ・ウジャイ呼吸🔥 (意識を喉において内側に響かせ熱を高める力強い呼吸) ・ ・ドリスティ🔥 (視線を定め集中力を高める) ・ 大きくこの3つを実践し、心身の浄化力を高めます😊 ・ ・ ・ 🌟🌟リブラのアシュタンガヨガ🌟🌟 スタジオコンセプト「強く、しなやかに」を目指したクラスになります🌼 本場の技術やストイックな鍛錬を目的としていません☺️ ・ 「強く、しなやかに」とは…? ・ ・ 「弱くなっても、また元に戻れる強さ」 「良い状態を保つことができるしなやか」 を養います😋 ・ 達成感を味わいましょう❣️ お仲間随時募集❣️❣️❣️ ・ ・ 🌷🌷特別レッスン🌷🌷 《アシュタンガヨガ2019年7月スケジュール》 * 💛日曜日💛 * 7/7,14 * * 🌟🌟16:30〜18:00(90分)🌟🌟 * * 🌸1回3000円・3回6000円(2ヶ月有効)🌸 * * デトックス効果抜群🔥 レベルに応じて進めていきますので、初めての方もご安心ください💕 ご興味ある🔰方、ご質問はちさとまで✨ お待ちしてます🍊🍊🍊 #yoga #yogini #ashtanga #ashtangayoga #yamanashi #healthylifestyle #detox #exercise #yogastudio #practice #headstand #yogalife #downdog #強くしなやかに #ヨガ#ヨガスタジオ#アシュタンガヨガ大月 #大月市#大月#都留市#都留#富士吉田市#富士吉田#上野原市#河口湖#上野原#山梨#勝沼#甲府#八王子 ...

La intuicion es la guia del alma, que aparece naturalmente en el hombre durante esos instantes en que su mente esta calmada #trustyourintuition 
#jypchallenge2019 #jivamuktiyogapuebla #jypurdvadhanurasana.

La intuicion es la guia del alma, que aparece naturalmente en el hombre durante esos instantes en que su mente esta calmada #trustyourintuition #jypchallenge2019 #jivamuktiyogapuebla #jypurdvadhanurasana ...