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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.⠀⠀
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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀⠀
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✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasfites y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ⠀⠀
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😼Albondigas a lo Meal Prep😼
Esta receta fácil de hacer a lo Meal Prep de Miel de Sriracha es muy sabrosa y fácil de hacer. Tienen un sabor dulce pero ácido y hacen una comida perfecta para el almuerzo o la cena. Estas albóndigas son tan húmedas y muy deliciosas.
Espero que lo disfruten familia! 😍
💠INGREDIENTES:
✅1 1/2 lb (680g) de carne molida magra
✅1 huevo
✅1/4 taza de migas de pan
✅2 cdas de salsa de tomate
✅1/2 cdita de ajo en polvo
✅1 cdita de cebolla en polvo
✅2 tazas de arroz integral cocido
✅Sal y pimienta a gusto
✅2 cdas de semillas de sésamo para adornar
✅2 cdas de cebolla de verdeo rebanadas para adornar
Para la salsa:
✅1/4 Copa Sriracha
✅2 cdas de salsa de soya reducida en sodio
✅1 cda de vinagre de manzana
✅2 cdas de miel
✅1 cda de jengibre fresco rallado
✅1 diente de ajo picado
Modo de preparación en los comentarios abajo 👇
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📷: @healthyfitnessmeals 💕.

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.⠀⠀ .⠀⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀⠀ ..⠀⠀ ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasfites y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ⠀⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀ . 😼Albondigas a lo Meal Prep😼 Esta receta fácil de hacer a lo Meal Prep de Miel de Sriracha es muy sabrosa y fácil de hacer. Tienen un sabor dulce pero ácido y hacen una comida perfecta para el almuerzo o la cena. Estas albóndigas son tan húmedas y muy deliciosas. Espero que lo disfruten familia! 😍 💠INGREDIENTES: ✅1 1/2 lb (680g) de carne molida magra ✅1 huevo ✅1/4 taza de migas de pan ✅2 cdas de salsa de tomate ✅1/2 cdita de ajo en polvo ✅1 cdita de cebolla en polvo ✅2 tazas de arroz integral cocido ✅Sal y pimienta a gusto ✅2 cdas de semillas de sésamo para adornar ✅2 cdas de cebolla de verdeo rebanadas para adornar Para la salsa: ✅1/4 Copa Sriracha ✅2 cdas de salsa de soya reducida en sodio ✅1 cda de vinagre de manzana ✅2 cdas de miel ✅1 cda de jengibre fresco rallado ✅1 diente de ajo picado Modo de preparación en los comentarios abajo 👇 . 📷: @healthyfitnessmeals 💕 ...

Dê dois cliques na foto por favor ❤️😍🙏🏻
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Cadê as pessoas que AMAM PAÇOCA?😱🤤😱 marquem os amigos que vão fazer pra você 🤤👇🏻
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Sorvete de paçoca cremoso de 3 ingredientes:
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2 receitas do leite condensado fake ( receita nos destaques do perfil) 
2 caixinhas de creme de leite 
15 paçocas zero açúcar
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Bata tudo no liquidificador por 4 minutos e despeje em uma travessa ou um pote de sorvete, deixe no freezer por 6 horas e APROVEITE! Super fácil e maravilhoso 🤤😍e a cremosidade?????
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Marquem os amigos que vão fazer pra você nesse calor 🤤👇🏻
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Créditos @igorochaoficial.

Dê dois cliques na foto por favor ❤️😍🙏🏻 . Cadê as pessoas que AMAM PAÇOCA?😱🤤😱 marquem os amigos que vão fazer pra você 🤤👇🏻 . Sorvete de paçoca cremoso de 3 ingredientes: . 2 receitas do leite condensado fake ( receita nos destaques do perfil)  2 caixinhas de creme de leite  15 paçocas zero açúcar . Bata tudo no liquidificador por 4 minutos e despeje em uma travessa ou um pote de sorvete, deixe no freezer por 6 horas e APROVEITE! Super fácil e maravilhoso 🤤😍e a cremosidade????? . Marquem os amigos que vão fazer pra você nesse calor 🤤👇🏻 . . . Créditos @igorochaoficial ...

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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀⠀
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✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasfites y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ⠀⠀
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Delicioso tazón para almorzar: 😍Camarones, aguacate, tomates cherry, pimiento rojo y pimiento naranja y quinoa cocida.
📸@healthyfitnessmeals.

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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀⠀⠀
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🤤Rebanadas caseras de pan tostado con mayonesa vegana, aguacate y fresas! Cubierto con semillas de cáñamo, camembert de anacardo, condimento de chile lime y pequeños y lindos avo / corazones de fresa❤ 🍓⠀
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Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso⠀
⛔No tengo tempo⠀
⛔El lunes comienzo⠀
⛔Es muy difícil⠀
⛔Sera que consigo hacerlo?⠀
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Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI.⠀
.⠀
No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!!⠀
Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor.⠀
👇👇👇👇👇👇⠀
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➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣⠀
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Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀⠀
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Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @recetasfites y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil.⠀
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Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil.⠀
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Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.⠀
📸: @veganiina⠀.

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📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀
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👇Mini pizza de berenjena sana y delicioso 😋 Si puedes dar 2 clics en la foto te lo agradezco, asi mas personas veran esta receta 🙏 😍
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Ingredientes:.
✅1 berenjena grande
✅1/2 taza de salsa de tomate, preferiblemente casero
✅1 taza de queso mussarella light u otro de su elección
✅tomate
✅orégano
✅albahaca al gusto
✅Aceite para untar
.
Modo de preparo
.
Corte las berenjenas en rodajas, déjelas en remojo en el agua por lo menos 10 minutos para evitar el amargor. A continuación, colóquelas en una asadera untada (con aceite), añada la salsa de tomate por encima. Añadir el queso de su elección, el tomate cortado, orégano y llevar al horno hasta que el queso se derrite y empezar a dorar. Me tardó 15 minutos. Luego retire, añada la albahaca. Deje para añadir la albahaca después de retirar del horno, pero se oscurece con el calor. Listo! Marque a sus amigos para aprender también. ¿Quiere mas contenido como este?
Dejame tu respuesta aqui en los comentarios para saber que tipo de contenido es el que te gusta

Que tal comenzar una vida mas saludable? suena increíble, no?

Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣

Con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde recibiras instrucciones y consejos diarios  para aprender la mejor forma de adelgazar sana y rapidamente en ¡Tan sólo 18 Días !! Si quieres saber como es este paso a paso para perder peso, entonces acceda ahora a mi perfil @recetasfites  y clica en el link azul que esta en la descripción de mi perfil.

Te veo en el grupo de Whatsapp.

📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀ . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasfites y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ . 👇Mini pizza de berenjena sana y delicioso 😋 Si puedes dar 2 clics en la foto te lo agradezco, asi mas personas veran esta receta 🙏 😍 . Ingredientes:. ✅1 berenjena grande ✅1/2 taza de salsa de tomate, preferiblemente casero ✅1 taza de queso mussarella light u otro de su elección ✅tomate ✅orégano ✅albahaca al gusto ✅Aceite para untar . Modo de preparo . Corte las berenjenas en rodajas, déjelas en remojo en el agua por lo menos 10 minutos para evitar el amargor. A continuación, colóquelas en una asadera untada (con aceite), añada la salsa de tomate por encima. Añadir el queso de su elección, el tomate cortado, orégano y llevar al horno hasta que el queso se derrite y empezar a dorar. Me tardó 15 minutos. Luego retire, añada la albahaca. Deje para añadir la albahaca después de retirar del horno, pero se oscurece con el calor. Listo! Marque a sus amigos para aprender también. ¿Quiere mas contenido como este? Dejame tu respuesta aqui en los comentarios para saber que tipo de contenido es el que te gusta Que tal comenzar una vida mas saludable? suena increíble, no? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin remedios locos, solo con comidas sabrosas❣ Con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde recibiras instrucciones y consejos diarios para aprender la mejor forma de adelgazar sana y rapidamente en ¡Tan sólo 18 Días !! Si quieres saber como es este paso a paso para perder peso, entonces acceda ahora a mi perfil @recetasfites y clica en el link azul que esta en la descripción de mi perfil. Te veo en el grupo de Whatsapp ...

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🌈Tostadas Con Mantequilla Y Frutas! ✨
Esta mañana me levante con ganas de compartirles un fabuloso plato, super colorido y dulce. Siempre vienen bien unas tostadas con mantequilla, pero lo que nunca tiene que faltar son las frutas. 😍
Espero que lo disfruten familia! 😋
💠INGREDIENTES Y PROCEDIMIENTO: ✅Tostadas Integrales
✅Mantequilla de maní untada
✅Rodajas de bananos y fresas por encima
✅Rodajas de kiwi, bananos fresas, arándanos, durazno o la fruta que prefieran y a disfrutar!
📸: @sweeterthanabumblebee.

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👉Ingredientes👈
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🌱1 coliflor mediana
🌱1 cdta de pimentón de la Vera
🌱1 cdta de sal
🌱1/4 cdta de pimienta
🌱1/2 cdta de ajo en polvo
🌱2 cdtas de orégano
🌱1 cda de levadura nutricional (opcional)
🌱2 cdas de harina de garbanzo (u otra harina o pan rallado)
🌱2 cdas de aceite de oliva
.
🌱Cortar la coliflor en arbolitos y lavarlos bien.
🌱Precalentar el horno a 200ºC.
🌱Disponerlos en una fuente de horno.
🌱Mezclar en un bol la coliflor y las especias.
🌱Remover para que se reparta bien.
🌱Añadir el aceite de oliva y la harina y volver a remover.
🌱Hornear durante 30 minutos a 200ºC (recordad que los tiempos varían según los hornos).
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Espero que les haya gustado la receta. Y si es asi dale ❤.
📸: @lagloriavegana.

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.⠀⠀ .⠀⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀⠀ ..⠀⠀ ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasfites y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ⠀⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀ . 👉Ingredientes👈 . 🌱1 coliflor mediana 🌱1 cdta de pimentón de la Vera 🌱1 cdta de sal 🌱1/4 cdta de pimienta 🌱1/2 cdta de ajo en polvo 🌱2 cdtas de orégano 🌱1 cda de levadura nutricional (opcional) 🌱2 cdas de harina de garbanzo (u otra harina o pan rallado) 🌱2 cdas de aceite de oliva . 🌱Cortar la coliflor en arbolitos y lavarlos bien. 🌱Precalentar el horno a 200ºC. 🌱Disponerlos en una fuente de horno. 🌱Mezclar en un bol la coliflor y las especias. 🌱Remover para que se reparta bien. 🌱Añadir el aceite de oliva y la harina y volver a remover. 🌱Hornear durante 30 minutos a 200ºC (recordad que los tiempos varían según los hornos). . Espero que les haya gustado la receta. Y si es asi dale ❤. 📸: @lagloriavegana ...

⚠Atención Sólo vamos a liberar más Recetas para quien disfrute de la foto y comentar YO QUERO🔐
.
He venido a dejar la receta de ese condimento que AMO tener siempre la mano! (Sólo pido por favor leer hasta el final 🙌).
.
Hago este condimento siempre no tengo la medida exacta pero es más o menos esto.
.
✔ 10 dientes de ajo
✔ 2 cebollas grandes
✔ Un puñado de cilantro (opcional)
✔ Aceite de oliva
✔ Coloque todo en la licuadora y vaya batiendo hasta que esté bien triturado.
.
Si es necesario, detenga algunas veces y da una mezclada con la cuchara.
Después ponerlo en potes de vidrio y conservar en la nevera.
observaciones.
.
☑ Yo no coloco sal pero ustedes pueden colocar si prefieren
☑ Este condimento dura bastante, cerca de 15/20 días
☑ Uso para preparar el arroz, frijoles .... condimentar carnes, pollo .... hacer refracciones y etc ...... (uso en prácticamente todo)
☑ Con el tiempo acaba cambiando un poco la tonalidad, es normal
☑ Da a congelar también.
☑ Después de terminar de pelar todo, deje sus manos debajo del grifo por algunos segundos. Sin frotar, sólo dejando que el agua caiga sobre ellas. El olor sale.
☑ Después de usar la licuadora, lave bien con detergente y un poco de vinagre. Para finalizar pase una agua bien caliente.
☑ También se puede hacer en el procesador
.
Vía: @ mi.lar.minhapaz
.
❤Si te gusto esta receta solo te pido una cosa 🙏
dale 2 toques a la foto, asi instagram entiende que te gusta y le mostrara esta maravillosa receta a mas personas 🤗 ➡Vamos Empezar una vida mas saludable?

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⚠Atención Sólo vamos a liberar más Recetas para quien disfrute de la foto y comentar YO QUERO🔐 . He venido a dejar la receta de ese condimento que AMO tener siempre la mano! (Sólo pido por favor leer hasta el final 🙌). . Hago este condimento siempre no tengo la medida exacta pero es más o menos esto. . ✔ 10 dientes de ajo ✔ 2 cebollas grandes ✔ Un puñado de cilantro (opcional) ✔ Aceite de oliva ✔ Coloque todo en la licuadora y vaya batiendo hasta que esté bien triturado. . Si es necesario, detenga algunas veces y da una mezclada con la cuchara. Después ponerlo en potes de vidrio y conservar en la nevera. observaciones. . ☑ Yo no coloco sal pero ustedes pueden colocar si prefieren ☑ Este condimento dura bastante, cerca de 15/20 días ☑ Uso para preparar el arroz, frijoles .... condimentar carnes, pollo .... hacer refracciones y etc ...... (uso en prácticamente todo) ☑ Con el tiempo acaba cambiando un poco la tonalidad, es normal ☑ Da a congelar también. ☑ Después de terminar de pelar todo, deje sus manos debajo del grifo por algunos segundos. Sin frotar, sólo dejando que el agua caiga sobre ellas. El olor sale. ☑ Después de usar la licuadora, lave bien con detergente y un poco de vinagre. Para finalizar pase una agua bien caliente. ☑ También se puede hacer en el procesador . Vía: @ mi.lar.minhapaz . ❤Si te gusto esta receta solo te pido una cosa 🙏 dale 2 toques a la foto, asi instagram entiende que te gusta y le mostrara esta maravillosa receta a mas personas 🤗 ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso,accesa a mi peril @recetasfites clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. ...

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✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasfites y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ⠀⠀⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀⠀
.⠀
🥞Deliciosas tortitas de espinacas con queso 🤤⠀
.⠀
Dale al ♥ antes de que de te olvide.⠀
Sabes hacer panquecas?, dejalo en los comentarios⠀
.⠀
💕Ingredientes :⠀
- 2 huevos⠀
- 200 ml de leche⠀
- 5 cucharas soperas de harina integral⠀
- una pizca de sal⠀
- queso rallado, 50 gr⠀
- espinacas (un puñado de frescas, también se pueden utilizar congeladas, descongelar previamente) 💕Batimos todos los ingredientes y freimos en una sartén antiadherente, tapando con tapa. Buen provecho!⠀
📸: @sanas_recetas_kuki⠀.

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀⠀ 📣Perder 5 a 10kg en solo 18 dias? Si es posible 😉😊🏋♀⠀⠀⠀ ..⠀⠀⠀ ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetasfites y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ⠀⠀⠀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖⠀⠀⠀ .⠀ 🥞Deliciosas tortitas de espinacas con queso 🤤⠀ .⠀ Dale al ♥ antes de que de te olvide.⠀ Sabes hacer panquecas?, dejalo en los comentarios⠀ .⠀ 💕Ingredientes :⠀ - 2 huevos⠀ - 200 ml de leche⠀ - 5 cucharas soperas de harina integral⠀ - una pizca de sal⠀ - queso rallado, 50 gr⠀ - espinacas (un puñado de frescas, también se pueden utilizar congeladas, descongelar previamente) 💕Batimos todos los ingredientes y freimos en una sartén antiadherente, tapando con tapa. Buen provecho!⠀ 📸: @sanas_recetas_kuki ⠀ ...

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Bolinha de bufala
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#queijos#queijosdeminas#queijosmineiros#delicioso#saboroso#minasemjoinville#bufala.

Queijos de bufala: Bolinha de bufala Trufado de bufala Requeijão de corte de bufala #queijos #queijosdeminas #queijosmineiros #delicioso #saboroso #minasemjoinville #bufala ...

Hoy quiero compartir lo que realizamos la semana pasada en la clase. #delicioso #ponque #marmoleado decorado con la técnica de #fondant. El tema que escogimos en esta ocasión son las #redessociales. #Emprendedores #dulces #maracay #aragua #eymdulces.

Hoy quiero compartir lo que realizamos la semana pasada en la clase. #delicioso #ponque #marmoleado decorado con la técnica de #fondant . El tema que escogimos en esta ocasión son las #redessociales . #Emprendedores #dulces #maracay #aragua #eymdulces ...