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Kto jest fanem CIACH🍪 tak jak ja? 🙋🏼‍♀️kruche ciacha pyszne i zdrowe!🍪🌿
Przepis to tylko 3 skadniki:
•1 jajko
•4 łyżki mąki pełnoziarnistej (ja dałam mąkę owsianą)
•4 łyżki masła orzechowego (ja dałam masła migdałowego)
*Opcjonalnie: można dodać słodzidło bądź cynamon. 
Piec 15 min 180*
Wymieszać i lepić ciacha ja udekorowałam pieczątką z okazji urodzin koleżanki💁🏼‍♀️. Przepis mam od naszej cudownej @tetiisheri ❤️ , i go zmodyfikowałam pode mnie.
Pysznie! Miłego dnia!
•
➖🇪🇸Hay algun fan de GALLETAS? son criujientes deliciosos y saludables!
La receta es solo de 3 ingredientes:
1 huevo
4 cucharadas de harina integral (yo use la harina de avena)
4 cucharadas de mantequilla de maní (yo use la mantequilla de almendras)
Opcional: puedes añadir un edulcorante o canela.
Mezcla la masa y forma pequenas galletas. Hornear 15 min 180
Delicioso! Que tengas un buen día!.

Kto jest fanem CIACH🍪 tak jak ja? 🙋🏼‍♀️kruche ciacha pyszne i zdrowe!🍪🌿 Przepis to tylko 3 skadniki: •1 jajko •4 łyżki mąki pełnoziarnistej (ja dałam mąkę owsianą) •4 łyżki masła orzechowego (ja dałam masła migdałowego) *Opcjonalnie: można dodać słodzidło bądź cynamon. Piec 15 min 180* Wymieszać i lepić ciacha ja udekorowałam pieczątką z okazji urodzin koleżanki💁🏼‍♀️. Przepis mam od naszej cudownej @tetiisheri ❤️ , i go zmodyfikowałam pode mnie. Pysznie! Miłego dnia! • ➖🇪🇸Hay algun fan de GALLETAS? son criujientes deliciosos y saludables! La receta es solo de 3 ingredientes: 1 huevo 4 cucharadas de harina integral (yo use la harina de avena) 4 cucharadas de mantequilla de maní (yo use la mantequilla de almendras) Opcional: puedes añadir un edulcorante o canela. Mezcla la masa y forma pequenas galletas. Hornear 15 min 180 Delicioso! Que tengas un buen día! ...

¡Desayuno y a por un súper día! 💥💥
Ella sonríe y yo soy feliz 😍. .
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Y con Dinosaurus Cookienss sin azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales y con formas molonas ❤️🦖la diversión está asegurada!. .
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Todo un #descubrimientojurásico ❣️
@galletasdinosaurus ✔️. .
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#ad #desayuno #merienda #bloggerspain #bloggermom #mamablogger #mamabloguera #supermama #españa #isabeldelima #lodiceisa ♥️.

¡Desayuno y a por un súper día! 💥💥 Ella sonríe y yo soy feliz 😍. . . Y con Dinosaurus Cookienss sin azúcares añadidos ni edulcorantes artificiales y con formas molonas ❤️🦖la diversión está asegurada!. . . - Todo un #descubrimientojura ́sico ❣️ @galletasdinosaurus ✔️. . . . #ad #desayuno #merienda #bloggerspain #bloggermom #mamablogger #mamabloguera #supermama #espa ña #isabeldelima #lodiceisa ♥️ ...

🌈 Sábado de familia en Estación Cereal 🥣 .
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#estacióncereal #cdmx #dondeir #desayuno #sugarrush #igdaily #fun #kids #family #lacondesa #breakfast #cereal #cerealover #like #weekend #milk #colors #sugar.

🌈 Sábado de familia en Estación Cereal 🥣 . . . . . . #estaci óncereal #cdmx #dondeir #desayuno #sugarrush #igdaily #fun #kids #family #lacondesa #breakfast #cereal #cerealover #like #weekend #milk #colors #sugar ...

Woke up with this little combo in mind and let me tell you... it didn't disappoint it was 🔥🔥🔥⁣
⁣
90 second mug bread:⁣
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1 tbsp butter⁣
1/3 almond flour ⁣
1/2 tsp baking powder ⁣
1 egg⁣
Pinch of salt⁣
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Melt butter in microwave 10-15 seconds ⁣
Add all ingredients and mix.⁣
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Put in microwave for 90 seconds. ⁣
Allow 10-15 second cool down. ⁣
⁣
Cut in half and lightly fry in butter. Once color reaches your preferred like. 
Add filling of choice. ⁣
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In my case, I added a cheddar/Jack blend from @aldiusa  and of course @chemoschorizo mixed with eggs. 
Topped it with sour cream and green onions🔥🔥🔥⁣
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Drop a ♥️⬇️ if you love easy meal ideas. ⁣
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#desayuno #ceto #cetogenica #cetogenicaespañol #ketonewbie #lchf #weightlosstransformation #sundayfunday #brunch #breakfast #weightlossjourney #vsg #comidacasera #comidasfit #comidarápida #fastmeal #90secondbread #food #healthyeating #perfectketo #ketofood.

Woke up with this little combo in mind and let me tell you... it didn't disappoint it was 🔥🔥🔥⁣ ⁣ 90 second mug bread:⁣ ⁣ 1 tbsp butter⁣ 1/3 almond flour ⁣ 1/2 tsp baking powder ⁣ 1 egg⁣ Pinch of salt⁣ ⁣ Melt butter in microwave 10-15 seconds ⁣ Add all ingredients and mix.⁣ ⁣ Put in microwave for 90 seconds. ⁣ Allow 10-15 second cool down. ⁣ ⁣ Cut in half and lightly fry in butter. Once color reaches your preferred like. Add filling of choice. ⁣ ⁣ In my case, I added a cheddar/Jack blend from @aldiusa and of course @chemoschorizo mixed with eggs. Topped it with sour cream and green onions🔥🔥🔥⁣ ⁣ ⁣ Drop a ♥️⬇️ if you love easy meal ideas. ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #desayuno #ceto #cetogenica #cetogenicaespa ñol #ketonewbie #lchf #weightlosstransformation #sundayfunday #brunch #breakfast #weightlossjourney #vsg #comidacasera #comidasfit #comidar ápida #fastmeal #90secondbread #food #healthyeating #perfectketo #ketofood ...

Si te gusta hacer repostería casera tienes que probar estas MAGDALENAS, son facilisimas y quedan perfectas. Ideales para los desayunos y meriendas de la semana. ¿Quieres la receta?

Mira la receta en mi perfil donde pone iglink. co/ lilablogger, buscala en mi blog LacocinadeLila . com como ⁣MAGDALENAS o PINCHA EN MI FOTO DE PERFIL ⁣

Si te apetece probarlo COMENTA o DAME TU CORAZONCITO y etiqueta a esa amiga o amigo al que le encanta LA REPOSTERÍA CASERA 
GRACIAS! ⁣
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#lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #magdalenas
 #cupcakes #magdalenas #merienda #meriendas #reposteriacasera  #sweet #dulces #cocina #postrescaseros #reposteria #dessert  #muffin #muffins #desayuno #desayunos #magdalenaswebos
 #madalenas
 #reposteriacasera .
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https://www.youtube.com/watch?v=P1nvzoeRb_4.

Si te gusta hacer repostería casera tienes que probar estas MAGDALENAS, son facilisimas y quedan perfectas. Ideales para los desayunos y meriendas de la semana. ¿Quieres la receta? Mira la receta en mi perfil donde pone iglink. co/ lilablogger, buscala en mi blog LacocinadeLila . com como ⁣MAGDALENAS o PINCHA EN MI FOTO DE PERFIL ⁣ Si te apetece probarlo COMENTA o DAME TU CORAZONCITO y etiqueta a esa amiga o amigo al que le encanta LA REPOSTERÍA CASERA GRACIAS! ⁣ ⁣ . ⁣ #lilablogger #lacocinadelila #receta #recetas #recetasdecocina #recetadecocina #recetafacil #magdalenas #cupcakes #magdalenas #merienda #meriendas #reposteriacasera   #sweet #dulces #cocina #postrescaseros #reposteria #dessert   #muffin #muffins #desayuno #desayunos #magdalenaswebos #madalenas #reposteriacasera . . . . https://www.youtube.com/watch?v=P1nvzoeRb_4 ...

Buenos días, chic@s!🙋🏽‍♀️
Últimamente no me dejo preparado nada de desayuno para los domingos y me da por improvisar cuando me levanto... Y menudas improvisaciones!🤤
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🔺Bizcocho de chocolate blanco y frutos secos

Quien quiera receta que levante la mano!☝🏽
Está hecho con muy poquito ingredientes y quedó súper rico y esponjosito! 😬
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A disfrutar del día! 🤗
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#desayuno #domingo #Healthysarsirecipes
#bizcocho #healthylifestyle.

Buenos días, chic@s !🙋🏽‍♀️ Últimamente no me dejo preparado nada de desayuno para los domingos y me da por improvisar cuando me levanto... Y menudas improvisaciones!🤤 . 🔺Bizcocho de chocolate blanco y frutos secos Quien quiera receta que levante la mano!☝🏽 Está hecho con muy poquito ingredientes y quedó súper rico y esponjosito! 😬 . A disfrutar del día! 🤗 . . . . . #desayuno #domingo #Healthysarsirecipes #bizcocho #healthylifestyle ...

Budín de banana 🍌 pavada es poco y se hace todo en un solo bowl nada más Tenes que mezclar y listo!!! .
👏🏻Para mi sin chips sin nueces , uds? 😁 .
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🔸Sale 1 budines mediana 🔸
Aceite maíz o girasol 100 grs.
Azúcar rubia o clmi. 150 g
Huevos 2 u
Puré banana 3 u medianas
Harina leudante 250 g
Bicarbonato de sodio 1 cdita
Esencia vainilla 1 cdita. .
🔸Procedimiento 🔸
1️⃣ Cocinar las bananas enteras en el horno con cáscara hasta que las toquen y estén bien blanditas. Sacar la pulpa pisar y esperar que se enfríe .
2️⃣ Unir todo el resto de los ingredientes + el puré frío.
3️⃣ Poner en budinera previamnte aceitada y cocinar a horno medio 170 grados hasta pinchar y el cuchillo salga limpio.!.
.
 #esteficolomborecetas #budin #pudding #bananabreadday #bananabreakfast #budindebanana #rico #merienda #desayuno #receta #recetas #healthyrecipes.

Budín de banana 🍌 pavada es poco y se hace todo en un solo bowl nada más Tenes que mezclar y listo!!! . 👏🏻Para mi sin chips sin nueces , uds? 😁 . . 🔸Sale 1 budines mediana 🔸 Aceite maíz o girasol 100 grs. Azúcar rubia o clmi. 150 g Huevos 2 u Puré banana 3 u medianas Harina leudante 250 g Bicarbonato de sodio 1 cdita Esencia vainilla 1 cdita. . 🔸Procedimiento 🔸 1️⃣ Cocinar las bananas enteras en el horno con cáscara hasta que las toquen y estén bien blanditas. Sacar la pulpa pisar y esperar que se enfríe . 2️⃣ Unir todo el resto de los ingredientes + el puré frío. 3️⃣ Poner en budinera previamnte aceitada y cocinar a horno medio 170 grados hasta pinchar y el cuchillo salga limpio.!. . #esteficolomborecetas #budin #pudding #bananabreadday #bananabreakfast #budindebanana #rico #merienda #desayuno #receta #recetas #healthyrecipes ...

Ponle naranja a tu vida. ⠀
.⠀
Ingredientes:⠀
.⠀
• 1 1/2 taza de zanahoria (picada en cubitos).⠀
• Guisantes y maíz desgranado (opcional).⠀
• 1 taza de harina todo uso.⠀
• 1/4 taza de agua.⠀
• Sal.⠀
.⠀
Preparación:⠀
.⠀
Pon a cocinar la zanahoria, el maíz y los guisantes en agua hasta que estén blandos.⠀
.⠀
Escúrrelos y licúalos con 1/4 taza de agua, aproximadamente, hasta que se forme un puré.⠀
.⠀
En un recipiente, agrega el puré que acabas de hacer y poco a poco vas incorporando la harina y la sal. Necesitas conseguir una masa suave, manejable y no muy seca.⠀
.⠀
En una bandeja plana, sobre papel encerado, da forma a los panes. Puedes utilizar también un molde para pan de sándwich.⠀
.⠀
Hornear por media hora a 180°C.⠀
.⠀
¡Sirve y disfruta!⠀
.⠀
Encuentra otras delicias como esta en WWW.CENTRALMADEIRENSE.COM.VE⠀
.⠀
#CentralMadeirense #CentralRecetas #pan #zanahoria #nutricion #desayuno #almuerzo #cena #gastronomia #fitness #comida #comeresrico #recetasaludable #recetafacil #ingredientes.

Ponle naranja a tu vida. ⠀ .⠀ Ingredientes:⠀ .⠀ • 1 1/2 taza de zanahoria (picada en cubitos).⠀ • Guisantes y maíz desgranado (opcional).⠀ • 1 taza de harina todo uso.⠀ • 1/4 taza de agua.⠀ • Sal.⠀ .⠀ Preparación:⠀ .⠀ Pon a cocinar la zanahoria, el maíz y los guisantes en agua hasta que estén blandos.⠀ .⠀ Escúrrelos y licúalos con 1/4 taza de agua, aproximadamente, hasta que se forme un puré.⠀ .⠀ En un recipiente, agrega el puré que acabas de hacer y poco a poco vas incorporando la harina y la sal. Necesitas conseguir una masa suave, manejable y no muy seca.⠀ .⠀ En una bandeja plana, sobre papel encerado, da forma a los panes. Puedes utilizar también un molde para pan de sándwich.⠀ .⠀ Hornear por media hora a 180°C.⠀ .⠀ ¡Sirve y disfruta!⠀ .⠀ Encuentra otras delicias como esta en WWW.CENTRALMADEIRENSE.COM.VE⠀ .⠀ #CentralMadeirense #CentralRecetas #pan #zanahoria #nutricion #desayuno #almuerzo #cena #gastronomia #fitness #comida #comeresrico #recetasaludable #recetafacil #ingredientes ...

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Good Morning Everybody😁☀️ I literally wake up in the morning and I just can’t wait to eat my favorite breakfast which is 🥣OATMEAL AND EGGS🍳 ✔️This is what I eat everyday and the measurements are according to my Macros and workouts. ✔️It increases the number of calories I burn each day, as well as keep my body fit and reduce the potential of muscle mass loss. 😋👍🏼💪🏼👏🏼 ✔️Quick easy and yummy⏰😋♥️ ✔️How do I make it? 📝 🥣OATMEAL
*1/2 cup of oats
*Cinnamon *Water 
Microwave for 1 minute 30 seconds then I add: *1 Tsp of almond butter *1 Tsp of honey 
Mix all together and top it with blueberries or any fruit you like😋😉 🍳EGGS
*1 egg and 4 whites scrambled with a pinch of pink salt 👉🏼Why oatmeal? Some of the benefits I know🤓👇🏼 🌀A bowl of oatmeal eaten in the morning provides you with a good source of energy throughout the morning hours. 🌀Oats are Incredibly Nutritious. 🌀They Are Rich in Antioxidants. 🌀Oatmeal Is very filling and it will help you feel full longer than other foods. .
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#oatmeal #oatmealrecipe #eggs
#yummy #healthy #saludable #breakfast #brunch #fit #fitnessmotivation #fitmom #instagram #instagood #missionmoms #recipesmk #love #food #bowl #morning #desayuno #oats #nutritious #calories #macros #trackingmacros #body #bodygoals.

Good Morning Everybody😁☀️ I literally wake up in the morning and I just can’t wait to eat my favorite breakfast which is 🥣OATMEAL AND EGGS🍳 ✔️This is what I eat everyday and the measurements are according to my Macros and workouts. ✔️It increases the number of calories I burn each day, as well as keep my body fit and reduce the potential of muscle mass loss. 😋👍🏼💪🏼👏🏼 ✔️Quick easy and yummy⏰😋♥️ ✔️How do I make it? 📝 🥣OATMEAL *1/2 cup of oats *Cinnamon *Water Microwave for 1 minute 30 seconds then I add: *1 Tsp of almond butter *1 Tsp of honey Mix all together and top it with blueberries or any fruit you like😋😉 🍳EGGS *1 egg and 4 whites scrambled with a pinch of pink salt 👉🏼Why oatmeal? Some of the benefits I know🤓👇🏼 🌀A bowl of oatmeal eaten in the morning provides you with a good source of energy throughout the morning hours. 🌀Oats are Incredibly Nutritious. 🌀They Are Rich in Antioxidants. 🌀Oatmeal Is very filling and it will help you feel full longer than other foods. . . . . #oatmeal #oatmealrecipe #eggs #yummy #healthy #saludable #breakfast #brunch #fit #fitnessmotivation #fitmom #instagram #instagood #missionmoms #recipesmk #love #food #bowl #morning #desayuno #oats #nutritious #calories #macros #trackingmacros #body #bodygoals ...

#repost @cucinareok
・・・
¡PAN DE LECHE RELLENO... CON NUTELLA! 😋💣😍🥛☕
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La receta de esta factura clásica pero con un relleno tremendo. ¡Fácil y rico! .
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#repost @cucinareok ・・・ ¡PAN DE LECHE RELLENO... CON NUTELLA! 😋💣😍🥛☕ . La receta de esta factura clásica pero con un relleno tremendo. ¡Fácil y rico! . . . #Cucinare #Recetas #Food #FoodPics #InstaFood #InstaGood #Yummy #FoodLover #Delicious #EasyMeals #Recipes #Bake #Baking #Foodgasm #FoodPorn #FoodPic #Nutella #Pan #Panes #Panader ía #Merienda #Breakfast #Desayuno #Brunch #StreetFood ...

#diadelpadre #desayuno en @dennysmexico , celebrando con mis dos #hijas.

#diadelpadre #desayuno en @dennysmexico , celebrando con mis dos #hijas ...

Dando el almuerzo, tomando tensiones y mirando glucémias antes de pasar a la sala de anestésia y posteriormente a quirófano.
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#instagram #instagramers #glucémia #azúcar #azucar #pasillo #preparación #breakfast #desayuno #ayuda #ayudahumanitaria #gestaafrica #africa #marckzzphotos #patients #niakhar #help #ayuda #ong #humanitaire.

Dando el almuerzo, tomando tensiones y mirando glucémias antes de pasar a la sala de anestésia y posteriormente a quirófano. . . #instagram #instagramers #gluc émia #az úcar #azucar #pasillo #preparaci ón #breakfast #desayuno #ayuda #ayudahumanitaria #gestaafrica #africa #marckzzphotos #patients #niakhar #help #ayuda #ong #humanitaire ...