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REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES.
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Quien dijo que los tomates rellenos van sólo en las fiestas!!??? 🍅🍅🍅Con este lorca qué mejor que un menú fácil, sano y fresquito como este!!!
Para 4 tomates usé:
1 lata de atún
1 lata de choclo
1 huevo duro
10 aceitunas
2 cucharadas de queso untable
Ahuequé los tomates, mezclé todo esto con la pulpa y rellené! Nada más !!! Un espectáculo!!
Podes hacerlos con lo que quieras!! Con qué los suelen hacer??? Los comen fuera de las fiestas??? Los leooo
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📽 repost @integralnutricion.

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Todos soñamos con un cremoso pollo con espinacas de estos para cuando llegamos a nuestra casa después de una jornada de trabajo. 😬😬😍😍❤️❤️.
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❤️ Para ver mas recetas rica y fácil como esta síguenos @recetasgram ❤️
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LIKE👍 Y COMENTA ⤵ Te responderé cualquier duda. . .
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🎥 @bientasty
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Todos soñamos con un cremoso pollo con espinacas de estos para cuando llegamos a nuestra casa después de una jornada de trabajo. 😬😬😍😍❤️❤️. . ❤️ Para ver mas recetas rica y fácil como esta síguenos @recetasgram ❤️ . LIKE👍 Y COMENTA ⤵ Te responderé cualquier duda. . . . 🎥 @bientasty . . #jugoverde #sinazucar #medicinanatural #medicinaalternativa #longevidad #antiedad #rejuvenecimiento #remedioscaseros #remediosnaturales #saludnatural #productosnaturales #vegetales #frutas #verduras #comersaludable #jugosnaturales #sinconservantes #naturopatia #fitoterapia #vidasaludable #comersano #vivesano #per ú #cusco #antioxidantes #antioxidante #pancakes #desayuno #desayunosaludable ...

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Camaron y Ensalada de Aguacate Por: @foodiecrush
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Camaron y Ensalada de Aguacate Por: @foodiecrush . COMENTA Y SIGUENOS! RECETA EN LOS COMENTARIOS . Hola todo bien,Vamos Empezar 2019 con una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 21 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO]🏖 con 201 recetas FIT increibles [+ 8 bonos] separadas en: ✔Meriendas ✔Desayuno ✔Almuerzo ✔cena ✔postres recetas fáciles y prácticas que te ayudará a adelgazar definitivamente🌯🥗🧀🥪 . + 08 bonos ⤵ Bono 1🎁Dieta de 21 dias perca de 5 a 10kg Bono 2🎁APP📲 para IPhone y Android Bono 3🎁Batidos para ANSIEDAD Bono 4🎁30 videos Ejercicios para hacer en su casa y potenciar su adelgazamiento Bono 5🎁Té Quemador para acelerar su metabolismo y bajar peso Bono 6🎁Ensaladas fit para su dia dia Bono 7🎁Recetas para Veganos Bono 8🎁Dieta de 21 dias para Veganos . Va perder esa Oportunidad de todo ese Contenido por SÓLO 14.99 dólares, PROMOCION para las 10 primeras personas, 🔊➡ confiamos tanto en nuestro producto que estamos dando 30 días de GARANTIA, o sea Cero Riesgo. . ✔Para saber más acceda Nuestro Perfil @sergiowatanabepro y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖ . #comidasaludable #sano #comidasana #cambiodehabitos #fitness#recetas #recetasfit #sano #recetasaludable #recetasfitness #recetafit #recetafacil #recetascaseras #recetadeldia #sanoyrico bajardepeso #deporte #adelgazar #adelgazarsano #aguacate #desayunosaludable #desayuno #comesano #cuerposano #ricoysano #limon #chalota #almuerzo #ensalada #camaron #camarones ...

GELATINA
de Leche Condensada con Fresa🍓🍓🍓🍓
SIGUENOS👉 @quereec.
.
Porciones 12
INGREDIENTES:
4 tazas de agua caliente
1 sobre de gelatina de fresa
2 sobres de grenetina hidratada y fundida
1 1/2 tazas de fresas cortadas a medida del molde, lavadas y desinfectadas
2 tazas de leche condensada
2 tazas de leche
1 taza de leche evaporada
6 sobres de grenetina hidratada y fundida
suficiente de fresa para decorar
suficiente de menta para decorar
Preparación
4 h
10 min
 PROCEDIMIENTO: 
Disuelve el sobre de gelatina de fresa en el agua caliente y agrega la grenetina. Mezcla muy bien.
Vierte un cucharón en un molde redondo de 10 cm de diámetro, refrigera hasta que cuaje.
Coloca las fresas sobre la gelatina cuajada y vierte el resto de la gelatina de fresa, refrigera hasta que cuaje. Desmolda y reserva.
Calienta la leche con la leche condensada, la leche evaporada, agrega la grenetina y mezcla muy bien para que no queden grumos. Enfría a temperatura ambiente cuidando que no cuaje.
Vierte 2 cucharones de gelatina de leche sobre un molde redondo de 20 cm de diámetro, refrigera hasta que cuaje.
Coloca la gelatina de fresa sobre la gelatina de leche y vierte el resto de la gelatina hasta cubrir. refrigera hasta que cuaje por completo.
Desmolda y decora con fresas y menta.
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#tiramisu #tiramisulover #galletasprincipe #chocolatedessert #cremadeavellanas #galletas #postresfaciles #postrescaseros #antojocumplido #recetasdecocina #chocolatelovers #desserttime #kiwilimonpostres #recetasfaciles #comida  #recetasdulces #recetasdepostres #mango  #recetasdecocina #camarones #recetascaseras #desayuno #videosdecocina  #homemadefood #cena  #recetas #recipevideo #almuerzo #mealprep  #postres #dulces 
Cc kiwilimon.

GELATINA de Leche Condensada con Fresa🍓🍓🍓🍓 SIGUENOS👉 @quereec. . Porciones 12 INGREDIENTES: 4 tazas de agua caliente 1 sobre de gelatina de fresa 2 sobres de grenetina hidratada y fundida 1 1/2 tazas de fresas cortadas a medida del molde, lavadas y desinfectadas 2 tazas de leche condensada 2 tazas de leche 1 taza de leche evaporada 6 sobres de grenetina hidratada y fundida suficiente de fresa para decorar suficiente de menta para decorar Preparación 4 h 10 min PROCEDIMIENTO: Disuelve el sobre de gelatina de fresa en el agua caliente y agrega la grenetina. Mezcla muy bien. Vierte un cucharón en un molde redondo de 10 cm de diámetro, refrigera hasta que cuaje. Coloca las fresas sobre la gelatina cuajada y vierte el resto de la gelatina de fresa, refrigera hasta que cuaje. Desmolda y reserva. Calienta la leche con la leche condensada, la leche evaporada, agrega la grenetina y mezcla muy bien para que no queden grumos. Enfría a temperatura ambiente cuidando que no cuaje. Vierte 2 cucharones de gelatina de leche sobre un molde redondo de 20 cm de diámetro, refrigera hasta que cuaje. Coloca la gelatina de fresa sobre la gelatina de leche y vierte el resto de la gelatina hasta cubrir. refrigera hasta que cuaje por completo. Desmolda y decora con fresas y menta. . . . . #tiramisu #tiramisulover #galletasprincipe #chocolatedessert #cremadeavellanas #galletas #postresfaciles #postrescaseros #antojocumplido #recetasdecocina #chocolatelovers #desserttime #kiwilimonpostres #recetasfaciles #comida #recetasdulces #recetasdepostres #mango #recetasdecocina #camarones #recetascaseras #desayuno #videosdecocina #homemadefood #cena #recetas #recipevideo #almuerzo #mealprep #postres #dulces Cc kiwilimon ...

Tu batido de proteína para perder grasa y ganar músculo por @giangosfit🙋‍♂
.
Resulta conveniente destacar que el batido de proteína no es un suplemento mágico que duplicará tus resultados en el gimnasio o te hará, mágicamente, perder 3 kilos de grasa a la semana❎
.
La función de los batidos es llegar a tu requerimiento de proteína diario para ganar masa muscular o preservar el tejido muscular en fase de pérdida de grasa✔️
.
El requerimiento de proteína diario es de, aproximadamente, 2 gramos de proteína por peso en kilos. Si pesas 60 kilos, debes consumir 120 gramos al menos diariamente. Si tienes sobrepeso, tomaras el 70% de tu peso (60 kg x 0,70 = 42 kilos) y eso lo multiplicas por 2= 84 gramos de proteína al día. Sencillo👌
.
A mí me encantan los batidos porque son de fácil acceso, rápidos y puedes realizar combinaciones creativas para que sepan increíble. En la fotografía, te doy dos ejemplos de un batido bajo en calorías y otro alto en calorías◾
.
⚠️Usted ya se preguntó por qué algunas personas alcanzan resultados del cuerpo deseado.❣
.
mientras que otras simplemente no lo consiguen?
.
Acabe con lo que te impide alcanzar sus resultados a través del más nuevo Método APP 📲 D-21.
.
creado por CAMARGO.💻
.
Sólo para quien quiera aprender ADELGAZAR de VERDAD.
.
Este método te mostrará de forma diferenciada e innovadora como🌯🥝🍑
.
ADELGAZAR en solo 21 días.👙💢
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✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetassaludable_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖.

Tu batido de proteína para perder grasa y ganar músculo por @giangosfit 🙋‍♂ . Resulta conveniente destacar que el batido de proteína no es un suplemento mágico que duplicará tus resultados en el gimnasio o te hará, mágicamente, perder 3 kilos de grasa a la semana❎ . La función de los batidos es llegar a tu requerimiento de proteína diario para ganar masa muscular o preservar el tejido muscular en fase de pérdida de grasa✔️ . El requerimiento de proteína diario es de, aproximadamente, 2 gramos de proteína por peso en kilos. Si pesas 60 kilos, debes consumir 120 gramos al menos diariamente. Si tienes sobrepeso, tomaras el 70% de tu peso (60 kg x 0,70 = 42 kilos) y eso lo multiplicas por 2= 84 gramos de proteína al día. Sencillo👌 . A mí me encantan los batidos porque son de fácil acceso, rápidos y puedes realizar combinaciones creativas para que sepan increíble. En la fotografía, te doy dos ejemplos de un batido bajo en calorías y otro alto en calorías◾ . ⚠️Usted ya se preguntó por qué algunas personas alcanzan resultados del cuerpo deseado.❣ . mientras que otras simplemente no lo consiguen? . Acabe con lo que te impide alcanzar sus resultados a través del más nuevo Método APP 📲 D-21. . creado por CAMARGO.💻 . Sólo para quien quiera aprender ADELGAZAR de VERDAD. . Este método te mostrará de forma diferenciada e innovadora como🌯🥝🍑 . ADELGAZAR en solo 21 días.👙💢 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔️Para saber más acceda Nuestro Perfil @recetassaludable_ y haga clic en el enlace Azul para conocer el MÉTODO 😍❤ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ...

REGÁLAME UN HOLA O GRACIAS PARA SABER QUE ME LEES
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RECETA EN LOS COMENTARIOS
Pan de Yogur con Limón y arandanos
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Repost @@smittenkitchen 
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🚨SORTEO!!! Ya es primavera!💐Y queremos celebrarlo invitándote a merendar con tus 5 amigos! 👫👭👬 1. Sigue ✔️ a @elflako.bcn 
2. Dale ♥️ like a esta publicación
3. Menciona a los 5 amigos que te traerás a merendar (tú decides, si quieres traerte a 1,2... hasta 5 personas)
4. Comparte el sorteo en stories para tener más posibilidades 🗓 Daremos al ganador el próximo jueves. Suerte a todos! 🤞

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🚨SORTEO!!! Ya es primavera!💐Y queremos celebrarlo invitándote a merendar con tus 5 amigos! 👫👭👬 1. Sigue ✔️ a @elflako.bcn 2. Dale ♥️ like a esta publicación 3. Menciona a los 5 amigos que te traerás a merendar (tú decides, si quieres traerte a 1,2... hasta 5 personas) 4. Comparte el sorteo en stories para tener más posibilidades 🗓 Daremos al ganador el próximo jueves. Suerte a todos! 🤞 #elflako #sorteo #giveaway #desayuno #betterwithfriends #bcn ...

🙌CONCURSO🙌 
Para Celebrar nuestros 2K Seguidores estaremos sorteando... 🔥UN DESAYUNO🔥 ¿Como participar? ✅ Sigue la cuenta @lafonterest ✅ Dale like a esta foto. ✅ Comenta esta foto y nombra a 5 amigos y que nos sigan.

El sorteo se realizara el día 29 de Marzo ⚠Para poder concursar debes cumplir con los pasos⚠

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Hermoso recuerdo de una reconciliación 😊💓🎁☕!!! Gracias por hacernos parte de tus momentos más felices ❤ #desayuno #zonanorte #sorpresa.

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Nada mejor que un buen batido para empezar las mañanas con energía.
- Pera
- Fresas
- Arándanos
- Yogur 0%
- Kéfir
- Leche desnatada

Si luego se echa un poco de canela queda riquísimo también. 
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Nada mejor que un buen batido para empezar las mañanas con energía. - Pera - Fresas - Arándanos - Yogur 0% - Kéfir - Leche desnatada Si luego se echa un poco de canela queda riquísimo también. #desayuno #running #desayunosaludable #runningasturias #fit #smoothie #healthyfood #futurlife21 ...

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