#gezond medias

Posts tagged on #gezond

Top Posts Recent Posts

Top Posts

It’s a wrap!! Mijn allereerst Power & Strength Event 💪🏼 Het was een super leuke dag en heb een hoop geleerd. Ik wil Marion en Michel heel erg bedanken voor deze toffe dag! Op naar nog meer leuke events @crossfitvlaardingen 💪🏼 Trots op iedereen van onze box🏋🏼‍♀️🏋🏻‍♂️ allemaal bikkels🔥 #crossfit #power #fitlifemartine.

It’s a wrap!! Mijn allereerst Power & Strength Event 💪🏼 Het was een super leuke dag en heb een hoop geleerd. Ik wil Marion en Michel heel erg bedanken voor deze toffe dag! Op naar nog meer leuke events @crossfitvlaardingen 💪🏼 Trots op iedereen van onze box🏋🏼‍♀️🏋🏻‍♂️ allemaal bikkels🔥 #crossfit #power #fitlifemartine ...

BACK TO BASICS 🏕 Thoseee who watched my stories the last few days know I went glamping in @nutchel_cabins with the best people🌲🔥 Sorry for the spam though but everything is so great here, seriously. I’m in love with the sound, smell, view, vibe... everything. I already said everything right? I’m just sooo excited! 🙌🏼 Have a nice evening further. LOVE (from totally zen🧘🏼‍♀️) NUB ✨.

BACK TO BASICS 🏕 Thoseee who watched my stories the last few days know I went glamping in @nutchel_cabins with the best people🌲🔥 Sorry for the spam though but everything is so great here, seriously. I’m in love with the sound, smell, view, vibe... everything. I already said everything right? I’m just sooo excited! 🙌🏼 Have a nice evening further. LOVE (from totally zen🧘🏼‍♀️) NUB ✨ ...

Hey sister, 
Just want you to know that
I love you💕.

Hey sister, Just want you to know that I love you💕 ...

BAM💥 Het is weekend! En wat voor een! Het hele weekend alleen maar sporten! Heerlijk🙌🏼 Morgen CrossFit🏋🏼‍♀️wedstrijd en zondag @vestingloop 🏃🏼‍♀️ Ik ga voor de 10km, maar ga echt heel rustig aan doen hoor. Geen pr’s voor mij. Ik ga gezellig met @maridurieux lopen! Samen een rustige 10km😃 Ik heb er onwijs veel zin in en hoop heel veel van jullie te zien zondag 📸@nickonthego #hardlopen #crossfit #boxing #pinkboxing #crossboxing #boxingcompany #fitlifemartine.

BAM💥 Het is weekend! En wat voor een! Het hele weekend alleen maar sporten! Heerlijk🙌🏼 Morgen CrossFit🏋🏼‍♀️wedstrijd en zondag @vestingloop 🏃🏼‍♀️ Ik ga voor de 10km, maar ga echt heel rustig aan doen hoor. Geen pr’s voor mij. Ik ga gezellig met @maridurieux lopen! Samen een rustige 10km😃 Ik heb er onwijs veel zin in en hoop heel veel van jullie te zien zondag 📸@nickonthego #hardlopen #crossfit #boxing #pinkboxing #crossboxing #boxingcompany #fitlifemartine ...

No one is you - that's your power! ⚡
•

Wanneer je stopt met jezelf vergelijken met andere wordt je leven zo veel leuker. Dat is iets wat ik de laatste jaren wel heb geleerd. Focus op jouw leven, jouw doelen, jouw overwinningen🏅 dat geeft zo veel positiviteit en energie! •

Ook met hardlopen merk ik dat er veel vergeleken wordt. Jezelf een beetje pushen is leuk, maar blijf naar je lichaam luisteren! Ga niet te snel, te lang, te vaak. Goed opbouwen en je eigen tempo opzoeken en vanuit daar verder werken 💪Dat gaat frustraties en pijntjes voorkomen.

En ja dat blijft soms lastig! Ik wil vooral te vaak en te veel😬 Wat is jouw valkuil?.

No one is you - that's your power! ⚡ • Wanneer je stopt met jezelf vergelijken met andere wordt je leven zo veel leuker. Dat is iets wat ik de laatste jaren wel heb geleerd. Focus op jouw leven, jouw doelen, jouw overwinningen🏅 dat geeft zo veel positiviteit en energie! • Ook met hardlopen merk ik dat er veel vergeleken wordt. Jezelf een beetje pushen is leuk, maar blijf naar je lichaam luisteren! Ga niet te snel, te lang, te vaak. Goed opbouwen en je eigen tempo opzoeken en vanuit daar verder werken 💪Dat gaat frustraties en pijntjes voorkomen. En ja dat blijft soms lastig! Ik wil vooral te vaak en te veel😬 Wat is jouw valkuil? ...

quick, easy, and deeeelish plant-based dinner brought to you by all my faves from @kazidomi_nl 🤗🌱💯
•
if you saw my stories last saturday, you know i’m super excited to have a membership at @kazidomi_nl, an online grocery store that sells thousands of healthy& organic products for incredibly affordable prices! 🥰
•
they even have loads of products that i can’t find at the regular organic stores near me, which is so cool bc i love trying new healthy products! to get €20 OFF your very own membership at @kazidomi_nl, you can use my code LIV20♥️
•
this buddha bowl was FILLED with lots of new products&flavors and it was definitely a party in my mouth🎉 miso-glazed aubergine, black soybean noodles, bbq jackfruit & steamed broccoli! 😋
•
here’s how i did it 👉 
1. heat a skillet on high and add a good glug of @clearspringuk organic avocado oil. 
2. score the inside of 1/2 large eggplant into small squares, and place face down in greased skillet.
3. flip a couple times and continue cooking with lid on, until tender.
4. meanwhile, marinate @clearspringuk jackfruit in @danival.fr bbq sauce and boil @fibritti black soybean noodles and broccoli.
5. brush top of cooked eggplant with @clearspringuk sweet white miso and broil in oven for about 3 mins.
6. heat jackfruit, drain pasta and broccoli, and serve with glazed eggplant. enjoy!.

quick, easy, and deeeelish plant-based dinner brought to you by all my faves from @kazidomi_nl 🤗🌱💯 • if you saw my stories last saturday, you know i’m super excited to have a membership at @kazidomi_nl , an online grocery store that sells thousands of healthy& organic products for incredibly affordable prices! 🥰 • they even have loads of products that i can’t find at the regular organic stores near me, which is so cool bc i love trying new healthy products! to get €20 OFF your very own membership at @kazidomi_nl , you can use my code LIV20♥️ • this buddha bowl was FILLED with lots of new products&flavors and it was definitely a party in my mouth🎉 miso-glazed aubergine, black soybean noodles, bbq jackfruit & steamed broccoli! 😋 • here’s how i did it 👉 1. heat a skillet on high and add a good glug of @clearspringuk organic avocado oil. 2. score the inside of 1/2 large eggplant into small squares, and place face down in greased skillet. 3. flip a couple times and continue cooking with lid on, until tender. 4. meanwhile, marinate @clearspringuk jackfruit in @danival.fr bbq sauce and boil @fibritti black soybean noodles and broccoli. 5. brush top of cooked eggplant with @clearspringuk sweet white miso and broil in oven for about 3 mins. 6. heat jackfruit, drain pasta and broccoli, and serve with glazed eggplant. enjoy! ...

Most Recent

💜Fruity-Balls💜
Fantastisch & Overheerlijk ijsje, huisgemaakt met Superfruit uit Brazilië🇧🇷, gecombineerd met 100% Natuurlijke Ingrediënten, om je het Beste uit de Natuur te geven!! Dit Paarse Pareltje is bereidt met 🌴Açaí & Kokos 🥥
💜Let You Shine ❇️ Inside as Well💜
°
°
°
°
°
°
°
°
°
°
#natuurlijk #biologisch #organisch #ijs #ijsje #ijsmaker #fantastisch #superfruit #fruit #brazilian #acai #acaiberry #cocos #kokos #gezond #gezondheid #gezondeten #lekker #overheerlijk #genieten #energieboost #lente #zomer #zonnetje #strandtent #strandweer #zonzeestrand #terrasweer #amsterdam #haarlem.

💜Fruity-Balls💜 Fantastisch & Overheerlijk ijsje, huisgemaakt met Superfruit uit Brazilië🇧🇷, gecombineerd met 100% Natuurlijke Ingrediënten, om je het Beste uit de Natuur te geven!! Dit Paarse Pareltje is bereidt met 🌴Açaí & Kokos 🥥 💜Let You Shine ❇️ Inside as Well💜 ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° #natuurlijk #biologisch #organisch #ijs #ijsje #ijsmaker #fantastisch #superfruit #fruit #brazilian #acai #acaiberry #cocos #kokos #gezond #gezondheid #gezondeten #lekker #overheerlijk #genieten #energieboost #lente #zomer #zonnetje #strandtent #strandweer #zonzeestrand #terrasweer #amsterdam #haarlem ...

A one two three, 24 second video on making protein pancakes with vegan protein powder from @plantworksnutrition 
One of this weekends where the request of 2 pancakes ended up being 16! 
I put: 
1️⃣1 cup of @kodiakcakes pancake mix
2️⃣ 1 cup of @costco organic rice milk 
3️⃣1 serving of PWN vanilla protein 
Blend it pour it bake it, enjoy it! 
Let me know what you think in the comments below. 
For an added 15% discount add in my code: MARC15.

A one two three, 24 second video on making protein pancakes with vegan protein powder from @plantworksnutrition One of this weekends where the request of 2 pancakes ended up being 16! I put: 1️⃣1 cup of @kodiakcakes pancake mix 2️⃣ 1 cup of @costco organic rice milk 3️⃣1 serving of PWN vanilla protein Blend it pour it bake it, enjoy it! Let me know what you think in the comments below. For an added 15% discount add in my code: MARC15 ...

🥥 #AçaiBowl 🍌

I recently had my first Açai bowl!
Açai berries have become a well known superfood, so I was quite interested in trying this bowl. I really liked it and decided to come back the next week. Sadly, it was sold out 😂😭 this shows how popular the bowl is!

While most people eat it for breakfast, I had this for late lunch. The bowl is filled with antioxidants, vitamins, minerals, and fiber ✅ However, it is also high in (natural) sugar, so do take note if you eat açai bowls on a regular basis..

🥥 #A çaiBowl 🍌 I recently had my first Açai bowl! Açai berries have become a well known superfood, so I was quite interested in trying this bowl. I really liked it and decided to come back the next week. Sadly, it was sold out 😂😭 this shows how popular the bowl is! While most people eat it for breakfast, I had this for late lunch. The bowl is filled with antioxidants, vitamins, minerals, and fiber ✅ However, it is also high in (natural) sugar, so do take note if you eat açai bowls on a regular basis. ...