La seule fois où je suis au plus bas dans ma vie, c'est quand je plie mes jambes pour le squat.
Dimanche🦁.
La photo porte sur le legday, mais aujourd'hui c'était armsday. Mouvement contrôlé sur les curls et exercices de pure isolation pour cette séance. Séance exclusive avec les haltères. Petite histoire du jour :
Aujourd'hui on m'a sorti : "en musculation faut bosser hyper lourd sinon c'est de la gonflette".😒😒
"gonflette" un mot qui revient et reviendra encore et encore.. Allez faire comprendre à des gens comme ça, que le fait de travailler sur de l'isolation, ou simplement du travail en série longue, pas besoin de charger comme un mullet.
La plupart de ce type de personne qui te Balancent ce genre de réflexion sont cramées au bout de 15 minutes de séance de "gonflette", transpirent la jalousie, et attendent une chose, c'est que tu te casse la gueule. T'auras toujours des gens pour te juger, même à l'intérieur de ta salle de sport, qui essaieront de te rabaisser pour caresser l'espoir de te dépasser. Concentrez vous sur vos objectifs, et, des ceux-ci atteints, écoutez ces mêmes personnes qui vous critiquaient, vous entendrez simplement le chant des oiseaux. ✌️ Vous leur dites quoi à des gens comme ça ? 😒
Bonne soirée à tous ✌️ #man #shape #diet #squat #blackandwhite #muscles #booty #legs #teamgrosguifit #fit #fitness #pictureoftheday #picoftheday #instagood #instafit #happy #fitfrenchies #workout #gainz #shredded #f4f #follow #gym #teammuscufrance #motivation #training #healthy #shape #nike #adidas ...
