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Mais uma etapa concluída!
Mais um pequeno passo rumo ao shape.. continuamos no foco, buscando melhorar sempre!
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Esse mes continuei diminuindo a gordura na região abdominal.
Como podemos ver também houve uma melhora da definição dos ombros e do peito.
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O ponto negativo é que perdi um pouco de volume dos antebraços, mas num balanço geral, o resultado ta dentro do esperado!
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Vamos que vamos!
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#musculacao #academia #treino #esmagaquecresce #vemmonstro #maromba #hipertrofia #fikagrandeporra #edfisica #fikagrande #funcional #frangocombatatadoce #meuovo #motivacao #13memo.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mais uma etapa concluída! Mais um pequeno passo rumo ao shape.. continuamos no foco, buscando melhorar sempre! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esse mes continuei diminuindo a gordura na região abdominal. Como podemos ver também houve uma melhora da definição dos ombros e do peito. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O ponto negativo é que perdi um pouco de volume dos antebraços, mas num balanço geral, o resultado ta dentro do esperado! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos que vamos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • • • • • #musculacao #academia #treino #esmagaquecresce #vemmonstro #maromba #hipertrofia #fikagrandeporra #edfisica #fikagrande #funcional #frangocombatatadoce #meuovo #motivacao #13memo ...

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🔹Gostou? Curta a publicação e Siga nosso perfil @hipertrofiajaa para ver mais postagens assim! Tamo junto!👊🏻
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📚Quer de ter resultados no ganho de massa muscular e na perca de gordura sem precisar parar de comer o que gosta? Clique no link azul da nossa pagina @hipertrofiajaa.

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✨Ser intensa é a minha essência. 💥  #dialindo#maromba#treino#dieta#academia#foco#agachaquecresce#bonecadeferro.

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Hoje dei início aos ajustes finais! Comecei a super hidratação com 10 litros totais no dia e o primeiro dia de ZERO carbo! É agora que a mágica acontece! 6 dias pra batalha! #noexcuses #nofeelings #justresults #ifbb #bodybuilder #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #fisiculturismo #musculação #muscle #aej #dieta #suplementação #whey #classicphysique #fikagrandeporra #fodaseopadrão #shape #academia #foco #gohardorgohome #nopainnogain #gugafisiculturista #followme #blackskullusa #maromba #musclecontest #arnoldclassic.

Hoje dei início aos ajustes finais! Comecei a super hidratação com 10 litros totais no dia e o primeiro dia de ZERO carbo! É agora que a mágica acontece! 6 dias pra batalha! #noexcuses #nofeelings #justresults #ifbb #bodybuilder #bodybuildinglifestyle #bodybuilding #fisiculturismo #muscula ção #muscle #aej #dieta #suplementa ção #whey #classicphysique #fikagrandeporra #fodaseopadr ão #shape #academia #foco #gohardorgohome #nopainnogain #gugafisiculturista #followme #blackskullusa #maromba #musclecontest #arnoldclassic ...

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#Repost @karlasimoesnails with @get_repost
・・・
Que medo dessa foto só tem barriga ....
@thaissantosnail  obrigada pelo dia de hoje foi incrível ,estou muito feliz com seu resultado.....
Vamos conquistar mais essa etapa ,se joga ...
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#nails #nailsart #nailshop #instanails #instagram #instaflower #instagrammer #glitter #brilho #unhas #unhasdecoradas #mak #makeup #tumblrgirl #tumblr #girl #modafitness #fitness #maromba #tendencia #moda #luxo #fotografia #lookdodia #love #larrystylinson #thassianaves #brunamarquezine #camilacoelho.

#Repost @karlasimoesnails with @get_repost ・・・ Que medo dessa foto só tem barriga .... @thaissantosnail obrigada pelo dia de hoje foi incrível ,estou muito feliz com seu resultado..... Vamos conquistar mais essa etapa ,se joga ... . . . #nails #nailsart #nailshop #instanails #instagram #instaflower #instagrammer #glitter #brilho #unhas #unhasdecoradas #mak #makeup #tumblrgirl #tumblr #girl #modafitness #fitness #maromba #tendencia #moda #luxo #fotografia #lookdodia #love #larrystylinson #thassianaves #brunamarquezine #camilacoelho ...

Pão com Ovo + Cafezin 😋🍴
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#emagrecendocomsaude #fit #projetofit #maromba #boaforma #comidasaudavel.

Pão com Ovo + Cafezin 😋🍴 . . #emagrecendocomsaude #fit #projetofit #maromba #boaforma #comidasaudavel ...

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