#nasılzayıflarım medias

Posts tagged on #nasılzayıflarım

Top Posts Recent Posts

Top Posts

Yaaa siz benim şişko hallerimi görmüş müydünüüüüüüz 🙈 Üniversite birinci sınıf 65 kiloydum maaile kilo aldım diye seviniyorduk ki neden kilo aldığımı doktordan öğrendik. Üç ay ferro sanol Demir ilacı kullanmıştım o böyle şişirmiş beni sonrasında kilo aldığım için şekerimin çıktığını öğrendikten sonra 1 ay içinde hooooop 55 kiloya düşüverdim 😻 Bu da böyle bir anımdı. Paylaşacak şey kalmayınca #tbt yapayım didim 🌸 
#goodnight
#throwbackthursday 
#şişko
#şişlopatates
#dahagençken
#3yılönce
#nasılzayıflarım 
#şeker
#insülin
#diabet
#likeforlike
#followme
#blog
#bloggers
#hijab.

Yaaa siz benim şişko hallerimi görmüş müydünüüüüüüz 🙈 Üniversite birinci sınıf 65 kiloydum maaile kilo aldım diye seviniyorduk ki neden kilo aldığımı doktordan öğrendik. Üç ay ferro sanol Demir ilacı kullanmıştım o böyle şişirmiş beni sonrasında kilo aldığım için şekerimin çıktığını öğrendikten sonra 1 ay içinde hooooop 55 kiloya düşüverdim 😻 Bu da böyle bir anımdı. Paylaşacak şey kalmayınca #tbt yapayım didim 🌸 #goodnight #throwbackthursday #şişko #şişlopatates #dahagen çken #3y ılönce #nas ılzayıflarım #şeker #ins ülin #diabet #likeforlike #followme #blog #bloggers #hijab ...

Bu bahar, kendinize bir iyilik yapın ve bu kez yaza girmeden kilo almak/vermek için bedeninizle girişeceğiniz

Bu bahar, kendinize bir iyilik yapın ve bu kez yaza girmeden kilo almak/vermek için bedeninizle girişeceğiniz "etkinliğin" bir savaş değil, işbirliği olmasını hedefleyin. • Yaşadığımız coğrafya ve zamanın kriterlerine uygun gözükmesi dışında, bedenimizin saygı duymamız gereken çok daha önemli görevleri var.🎈 Aldığımız her nefes, attığınız her adım, bedenimiz sayesinde. • İki ay sonra plaj partisinde ya da kuzeninizin düğününde "iyi" gözükmeyi istemenizde bir yanlış yok. - Yanlış, o "iyi" tanımında oluyor genelde. - Sizin bu noktadaki "iyi" tanımınız ne? Sizin için gerçekten iyi olan ne? Bu akşam kendi "iyileriniz" üzerine biraz düşünün isterim, size nasıl davranıldığından yola çıkıp başkalarına nasıl davrandığınızda molalar vererek.. Ve kendi beden algınızın, görünümünüzle olan ilişkinizin; başkalarını nasıl etiketlediğinize hizmet ettiğini de hatırlayarak.🎭 - Ölçüleriniz tavırlarınızı, sınırlarınızı, yaşamınızı ne kadar belirliyor kendinize bir sorun. Gerçekten asıl derdimiz ölçüler mi? - - - - - - - #diyet #diyetisyen #motivasyon #beslenme #sa ğlık #saglikliyasam #sa ğlıklıbeslenme #kiloverme #kiloveriyorum #zay ıflama #nas ılzayıflarım #fitol #fitness #diet #diyetteyiz #dengelidiyet #dengelibeslenme #cleaneating #temizbeslenme #fitya şam #haes #yemebozuklu ğu #bursadiyetisyen #ketojenikdiyet #karataydiyeti #dukandiyeti #bedeninisev ...

Bir çok insan son kullanma tarihi geçen yiyeceklerin ölümcül olduğunu ya da gıda zehirlenmesine sebep olabileceğini düşünüyor.

Yaygın efsaneye göre,mikroplar gıdayı ele geçiriyor ve bizi zehirliyor.

Son kullanma tarihinin bildirilme sebebi güvenlikle değil, gıda kalitesiyle ilgilidir.

Bakteriler ve mantarlar iyi peynirlerin etrafını sarabilir,küflü kısım kazınabilir fakat kötü bakteriler her tarafı sarmış da olabilir.
Bu reçel,turşu,yoğurt ve sirke için de geçerli.
Saklama koşulu ve kaliteli kaldığı kullanım ömrü kontrol edilmelidir. 
Zeytinyağı ve sirke gibi çürümeyen gıdaların dahi son kullanım tarihleri vardır.

Avrupa Birliği, pirinç ve makarna gibi tamamen güvenli olan ürünlerde kafa karışıklığı ve israfı azaltmak için; Use-by ifadesine yer vermeye başladı yani tavsiye edilen güvenli kullanım anlamına geliyor.

Bu; gıdaları çeşidine göre saklama koşullarına uymadan tarihi geçse bile tüketebiliriz anlamına gelmez. 
Süpermarketlerde satılan gıdalar eskidikleri zaman lezzetini kaybedebilir ve mikrop kompozisyonları değişebilir,ama zararı olmaz.
-
***Salmonella riski taşıyan endüstriyel tavuğu saymamalıyız tabii... et ürünleri için dolapta bekleme sürelerine göre değişir.

#beslenmeyalanlarıvegerçekbilim

Edit:salçayı üstüne zeytinyağı ekleyerek saklarsak küflenmezmiş 🥰

Gerçekten iyi ki varsınız♥️😍
.
.
.
.
.

#agridiyetisyen#sağlıklıbeslenme#kilovermekistiyorum#onlinediyetisyen#kiloverme#hastalıklardabeslenme#araöğün#sevgidiyetkliniği#diyetisyensevgiaydemir#sevgisağlıklıbeslenmevediyetklinigi#ağrıdiyetkliniği#sevgiaydemir#sağlıklızayıflama#healty#ağrı#sonkullanmatarihi#tüketim#skt#food#healthyfood#beslenmeyalanlarıvegerçekbilim#nasılzayıflarım#diyethesaplaritakiplesiyor#diyetisyensevgiaydemir.

Bir çok insan son kullanma tarihi geçen yiyeceklerin ölümcül olduğunu ya da gıda zehirlenmesine sebep olabileceğini düşünüyor. Yaygın efsaneye göre,mikroplar gıdayı ele geçiriyor ve bizi zehirliyor. Son kullanma tarihinin bildirilme sebebi güvenlikle değil, gıda kalitesiyle ilgilidir. Bakteriler ve mantarlar iyi peynirlerin etrafını sarabilir,küflü kısım kazınabilir fakat kötü bakteriler her tarafı sarmış da olabilir. Bu reçel,turşu,yoğurt ve sirke için de geçerli. Saklama koşulu ve kaliteli kaldığı kullanım ömrü kontrol edilmelidir. Zeytinyağı ve sirke gibi çürümeyen gıdaların dahi son kullanım tarihleri vardır. Avrupa Birliği, pirinç ve makarna gibi tamamen güvenli olan ürünlerde kafa karışıklığı ve israfı azaltmak için; Use-by ifadesine yer vermeye başladı yani tavsiye edilen güvenli kullanım anlamına geliyor. Bu; gıdaları çeşidine göre saklama koşullarına uymadan tarihi geçse bile tüketebiliriz anlamına gelmez. Süpermarketlerde satılan gıdalar eskidikleri zaman lezzetini kaybedebilir ve mikrop kompozisyonları değişebilir,ama zararı olmaz. - ***Salmonella riski taşıyan endüstriyel tavuğu saymamalıyız tabii... et ürünleri için dolapta bekleme sürelerine göre değişir. #beslenmeyalanlar ıvegerçekbilim Edit:salçayı üstüne zeytinyağı ekleyerek saklarsak küflenmezmiş 🥰 Gerçekten iyi ki varsınız♥️😍 . . . . . #agridiyetisyen #sa ğlıklıbeslenme#kilovermekistiyorum #onlinediyetisyen #kiloverme #hastal ıklardabeslenme#ara öğün#sevgidiyetklini ği#diyetisyensevgiaydemir #sevgisa ğlıklıbeslenmevediyetklinigi#a ğrıdiyetkliniği#sevgiaydemir #sa ğlıklızayıflama#healty #a ğrı#sonkullanmatarihi #t üketim#skt #food #healthyfood #beslenmeyalanlar ıvegerçekbilim#nas ılzayıflarım#diyethesaplaritakiplesiyor #diyetisyensevgiaydemir ...

Günaydın
Kahvaltım saat 10:45 de
Peynirli yumurta var 😍
.
.
.
.
.
.

#diyet#diyetyapanlar#diyetyemekleri #diyetteneyesem#diyettekiler#zayiflama#zayiflayanlar#nasilzayiflarim#kiloverenler#kiloverme#araöğün#diyetkahvalti#diyetakşamyemeği#diyetöğleyemeği#kiloverme#sağiklitabak#diyettabak#diyetyemek#sağlıklıbeslenme#instadiet#ebrulidiyette.

Günaydın Kahvaltım saat 10:45 de Peynirli yumurta var 😍 . . . . . . #diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteneyesem #diyettekiler #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #kiloverme #ara öğün#diyetkahvalti #diyetak şamyemeği#diyet öğleyemeği#kiloverme #sa ğiklitabak#diyettabak #diyetyemek #sa ğlıklıbeslenme#instadiet #ebrulidiyette ...

🎤Bütün ekmekler zararlıdır❌
En büyük karbonhidrat kaynağı ekmeklerdir,yüksek glisemik indeksli beyaz ekmek yerine daha düşük glisemik indeksli çok tahıllı ekmekler,tam buğday ,kepekli ekmek veya çavdar ekmeği tüketebilirsiniz
🎤Gluten herkes için zararlıdır❌
gluten alerjisi ,çölyak hastalığı veya herhangi bir otoimmün hastalığı tanısı olmadığı halde doktoruna danışmandan tüm glutenli yiyecekleri yememek yanlış
🎤Çok kısa sürede sağlıksız şok diyetlerle kilo verilebilir❌ 
Evet ilk günler hızlı kilo verdiğiniz doğru ama;
Öğün atlayarak ,uzun süre aç kalarak uygulanan şok diyetler zararlıdır
🎤Ketojenik diyeti herkes ,kendi başına uygulayabilir❌
800-1000/gün altı çok düşük kalorili diyetleri doktor gözetiminde hastanede olması gerekirken kendi başına düşük kalorili ketojenik diyet yapmak zararlıdır
🎤Yemezsen sağlıklı olman imkansız olarak gösterilen bazı yiyecekleri hergün heröğünde yemeliyiz❌
 Her yerde bulunması zor,çok pahalı,popüler bazı gıdaları sağlık için olmazsa olmaz olarak lanse edilmesi yanlış
🎤Detox olarak adlandırılan sebze veya meyve karışımlarını tüketmeden veya detox diyeti yapmadan vücut yenilenmez veya kilo veremezsiniz❌yanlış çünkü sağlıklı bir bireyseniz,sağlıklı bir karaciğer,böbrek ve bağırsak alışkanlığınız varsa ve sağlıklı besleniyor ve düzenli su tüketiyorsanız vücut zaten kendini metabolizması ile toksinlerden kendini temizliyor
🎤Kilo vermek için seçilmiş hastada ilaç kullanmak veya ameliyat olmak hayatkurtarır
🎤tek tip besine dayalı diyet,alkali diyet,kan grubuna göre diyet bilimsel kanıtı olmayan popüler diyetler yanlış❌
🎤 Kilo verdiren mucizevi gıdalar mevcuttur ❌,metabolizmayı hızlandıran gıdalar vardır kilo verdiren mucizevi gıda yokur
En sağlıklı kilo verme endokrin doktorunuz ve diyetisyen Önerisi ile aldığınız diyet listeniz+günlük fizik aktiviteniz ve gereken hastalarda ilaç veya cerrahi tedavi dir#endokrinoloji #endokrindoktoru #diyet #diyetyemekleri #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #kiloverme #hayat #kalori #zayıflamakistiyorum #fitolma #beslenme #metabolizma #beslenmeuzmanı #insülindirenci #endokrin #kilovermekistiyorum #neyesem #sofra #yemek #nasılzayıflarım #obezite #diyabet #tiroid #haşimato #yemek#diyetisyen.

🎤Bütün ekmekler zararlıdır❌ En büyük karbonhidrat kaynağı ekmeklerdir,yüksek glisemik indeksli beyaz ekmek yerine daha düşük glisemik indeksli çok tahıllı ekmekler,tam buğday ,kepekli ekmek veya çavdar ekmeği tüketebilirsiniz 🎤Gluten herkes için zararlıdır❌ gluten alerjisi ,çölyak hastalığı veya herhangi bir otoimmün hastalığı tanısı olmadığı halde doktoruna danışmandan tüm glutenli yiyecekleri yememek yanlış 🎤Çok kısa sürede sağlıksız şok diyetlerle kilo verilebilir❌ Evet ilk günler hızlı kilo verdiğiniz doğru ama; Öğün atlayarak ,uzun süre aç kalarak uygulanan şok diyetler zararlıdır 🎤Ketojenik diyeti herkes ,kendi başına uygulayabilir❌ 800-1000/gün altı çok düşük kalorili diyetleri doktor gözetiminde hastanede olması gerekirken kendi başına düşük kalorili ketojenik diyet yapmak zararlıdır 🎤Yemezsen sağlıklı olman imkansız olarak gösterilen bazı yiyecekleri hergün heröğünde yemeliyiz❌ Her yerde bulunması zor,çok pahalı,popüler bazı gıdaları sağlık için olmazsa olmaz olarak lanse edilmesi yanlış 🎤Detox olarak adlandırılan sebze veya meyve karışımlarını tüketmeden veya detox diyeti yapmadan vücut yenilenmez veya kilo veremezsiniz❌yanlış çünkü sağlıklı bir bireyseniz,sağlıklı bir karaciğer,böbrek ve bağırsak alışkanlığınız varsa ve sağlıklı besleniyor ve düzenli su tüketiyorsanız vücut zaten kendini metabolizması ile toksinlerden kendini temizliyor 🎤Kilo vermek için seçilmiş hastada ilaç kullanmak veya ameliyat olmak hayatkurtarır 🎤tek tip besine dayalı diyet,alkali diyet,kan grubuna göre diyet bilimsel kanıtı olmayan popüler diyetler yanlış❌ 🎤 Kilo verdiren mucizevi gıdalar mevcuttur ❌,metabolizmayı hızlandıran gıdalar vardır kilo verdiren mucizevi gıda yokur En sağlıklı kilo verme endokrin doktorunuz ve diyetisyen Önerisi ile aldığınız diyet listeniz+günlük fizik aktiviteniz ve gereken hastalarda ilaç veya cerrahi tedavi dir#endokrinoloji #endokrindoktoru #diyet #diyetyemekleri #sa ğlıklıbeslenme #sa ğlıklıyaşam #sa ğlık #kiloverme #hayat #kalori #zay ıflamakistiyorum #fitolma #beslenme #metabolizma #beslenmeuzman ı #ins ülindirenci #endokrin #kilovermekistiyorum #neyesem #sofra #yemek #nas ılzayıflarım #obezite #diyabet #tiroid #ha şimato #yemek #diyetisyen ...

Akşam yemeğim
Saat 19:30 da
Bir kase işkembe ve paça çorbası 🤗
Seven sever 😋
.
.
.
.
.
.

#diyet#diyetyapanlar#diyetyemekleri #diyetteneyesem#diyettekiler#zayiflama#zayiflayanlar#nasilzayiflarim#kiloverenler#kiloverme#araöğün#diyetkahvalti#diyetakşamyemeği#diyetöğleyemeği#kiloverme#sağiklitabak#diyettabak#diyetyemek#sağlıklıbeslenme#instadiet#ebrulidiyette.

Akşam yemeğim Saat 19:30 da Bir kase işkembe ve paça çorbası 🤗 Seven sever 😋 . . . . . . #diyet #diyetyapanlar #diyetyemekleri #diyetteneyesem #diyettekiler #zayiflama #zayiflayanlar #nasilzayiflarim #kiloverenler #kiloverme #ara öğün#diyetkahvalti #diyetak şamyemeği#diyet öğleyemeği#kiloverme #sa ğiklitabak#diyettabak #diyetyemek #sa ğlıklıbeslenme#instadiet #ebrulidiyette ...

Gelip geçen tüm diyet ve beslenme akımlarından, hatta bir önceki başarısız diyetinizden bile öğrenecek birkaç şeyimiz var.🔆
•
Çalışmalar gösteriyor ki farklı prensiplere ve uygulanma mekanizmalarına sahip olsalar dahi günün sonunda diyetler uzun süre SÜRDÜRÜLEBİLİR oldukları sürece işe yarıyorlar.
-
Dukan diyetiyle mi kilo vermiştiniz? Eğer düşük carb’da iyi hissediyorsanız, yolunuz ve metodunuz bu olabilir.
Eğer keto ile kendinizi olmadığınız kadar zinde ve enerjik hissediyorsanız, IF ile insülin direncinizi kırdırsaydınız ya da günde 6 öğün yaklaşımı sindirim sorunlarınızı hafifletiyorsa..
-
Devam edin.
-
Ama unutmayın: Bu beslenme tiplerinin hiç biri nihai çözümler değiller ve kurallarına “diyette olduğunuz”  birkaç ay uyup hayatınızın geri kalanında uymadığınız sürece işe yaramayacaklar.
•
Kilo kontrolünde bir yaklaşım sizin için daha efektif olabilir; kimisinden daha iyi ve hızlı verim alırken, vücudunuz kimisine cevap bile vermeyebilir.
-
Burada asıl önemli olan her yaptığınız diyetteki işinize yarayan, yaparken eziyet çekmeyip keyif aldığınız pozitif sağlık alışkanlıklarını* “diyetten” sonraki hayatta da koruyabilmek ya da “kendi özel diyetinizin” bir parçası haline getirebilmeniz; ki beden kompozisyonunuzda pozitif kalıcı değişiklikler yapabilmenizin tek gerçek, kalıcı ve doğal yolu da bu.🕯
-
Peki siz bir önceki diyetinizde kazandığınız hangi alışkanlığı sürdürmeye devam ediyorsunuz?🚀
-
-
*#Pozitif sağlık alışkanlıkları: Tekrarlandığında sağlığınız ve psikolojiniz üzerinde geçici ve/veya kalıcı hiç bir zararı olmadığı gibi, uzun vadede bütünsel sağlığınıza faydaları olan alışkanlıklar.
-
-
-
-
#diyet #diyetisyen #motivasyon #beslenme #sağlık #saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #kiloverme #kiloveriyorum #zayıflama #nasılzayıflarım #fitol #fitness #diet #diyetteyiz #dengelidiyet #dengelibeslenme #cleaneating #temizbeslenme #fityaşam #haes #yemebozukluğu #bursadiyetisyen #ketojenikdiyet #karataydiyeti #dukandiyeti #aralıklıoruç.

Gelip geçen tüm diyet ve beslenme akımlarından, hatta bir önceki başarısız diyetinizden bile öğrenecek birkaç şeyimiz var.🔆 • Çalışmalar gösteriyor ki farklı prensiplere ve uygulanma mekanizmalarına sahip olsalar dahi günün sonunda diyetler uzun süre SÜRDÜRÜLEBİLİR oldukları sürece işe yarıyorlar. - Dukan diyetiyle mi kilo vermiştiniz? Eğer düşük carb’da iyi hissediyorsanız, yolunuz ve metodunuz bu olabilir. Eğer keto ile kendinizi olmadığınız kadar zinde ve enerjik hissediyorsanız, IF ile insülin direncinizi kırdırsaydınız ya da günde 6 öğün yaklaşımı sindirim sorunlarınızı hafifletiyorsa.. - Devam edin. - Ama unutmayın: Bu beslenme tiplerinin hiç biri nihai çözümler değiller ve kurallarına “diyette olduğunuz” birkaç ay uyup hayatınızın geri kalanında uymadığınız sürece işe yaramayacaklar. • Kilo kontrolünde bir yaklaşım sizin için daha efektif olabilir; kimisinden daha iyi ve hızlı verim alırken, vücudunuz kimisine cevap bile vermeyebilir. - Burada asıl önemli olan her yaptığınız diyetteki işinize yarayan, yaparken eziyet çekmeyip keyif aldığınız pozitif sağlık alışkanlıklarını* “diyetten” sonraki hayatta da koruyabilmek ya da “kendi özel diyetinizin” bir parçası haline getirebilmeniz; ki beden kompozisyonunuzda pozitif kalıcı değişiklikler yapabilmenizin tek gerçek, kalıcı ve doğal yolu da bu.🕯 - Peki siz bir önceki diyetinizde kazandığınız hangi alışkanlığı sürdürmeye devam ediyorsunuz?🚀 - - *#Pozitif sağlık alışkanlıkları: Tekrarlandığında sağlığınız ve psikolojiniz üzerinde geçici ve/veya kalıcı hiç bir zararı olmadığı gibi, uzun vadede bütünsel sağlığınıza faydaları olan alışkanlıklar. - - - - #diyet #diyetisyen #motivasyon #beslenme #sa ğlık #saglikliyasam #sa ğlıklıbeslenme #kiloverme #kiloveriyorum #zay ıflama #nas ılzayıflarım #fitol #fitness #diet #diyetteyiz #dengelidiyet #dengelibeslenme #cleaneating #temizbeslenme #fitya şam #haes #yemebozuklu ğu #bursadiyetisyen #ketojenikdiyet #karataydiyeti #dukandiyeti #aral ıklıoruç ...

Most Recent

Herbalife yaşam biçimi olmaya devam ediyor😍 .
.
.
#youtube #yazafitgir #yemektariflerim #sağlıklıbeslenme #tiktok #takipçikazan #uçankuş #pazar #babalargünühediyesi #babalargünü #nişanmasası #nasılzayıflarım #n11com #hepsiburada #reynmen #trendyol #ekişimkanı #ezgizem.

Herbalife yaşam biçimi olmaya devam ediyor😍 . . . #youtube #yazafitgir #yemektariflerim #sa ğlıklıbeslenme #tiktok #takip çikazan #u çankuş #pazar #babalarg ünühediyesi #babalarg ünü #ni şanmasası #nas ılzayıflarım #n11com #hepsiburada #reynmen #trendyol #eki şimkanı #ezgizem ...

Yaz detoksu: Düşük kalorili bir ferahlık için,  çilekleri dilimleyip, su , Herbal Aloe Konsantre İçecek ve buz ekleyin.

En iyiler ve biz Ailece  HERBALIFE ile besleniyoruz. 
Amacınız ister kilo vermek olsun, ister formunuzu korumak, isterse 2 dakikada dünyanın en iyi kahvaltısını yapmak olsun HERBALIFE yanınızda.

İdeal Herbalife Kahvaltısı = Formül 1 Shake + Aloe Konsantre İçecek + Bitkisel Konsantre Çay  #herbalife #herbalifeturkiye #herbalifenutrition #değiştirhayatını #idealherbalifekahvaltısı
#lovemyshake #purposedrivennutrition  #kiloverme #kiloalma #fit #zayıflama #enerji #fitness #wellness #goodness #women  #breakfast #sağlık #vücutgeliştirme #kasyapma #workout #herbalife24 #nasılzayıflarım
#nasılkiloveririm #nasılkiloalırı.

Yaz detoksu: Düşük kalorili bir ferahlık için, çilekleri dilimleyip, su , Herbal Aloe Konsantre İçecek ve buz ekleyin. En iyiler ve biz Ailece HERBALIFE ile besleniyoruz. Amacınız ister kilo vermek olsun, ister formunuzu korumak, isterse 2 dakikada dünyanın en iyi kahvaltısını yapmak olsun HERBALIFE yanınızda. İdeal Herbalife Kahvaltısı = Formül 1 Shake + Aloe Konsantre İçecek + Bitkisel Konsantre Çay  #herbalife #herbalifeturkiye #herbalifenutrition #deg ̆iştirhayatını #idealherbalifekahvalt ısı #lovemyshake #purposedrivennutrition   #kiloverme #kiloalma #fit #zay ıflama #enerji #fitness #wellness #goodness #women   #breakfast #sa ğlık #v ücutgeliştirme #kasyapma #workout #herbalife24 #nas ılzayıflarım #nas ılkiloveririm #nas ılkiloalırı ...

Dün yaptığımız ve başarılı geçen ameliyattan bir anı... #malatya #opdruğuryaşar #obezitetedavisi #obezitecerrahisi #istanbulobezite #tüpmide #tupmide #gastrikbypass #midebypass #tüpmideameliyatı #obeziteizmir #antalyaobezite #babalargünü #zayıflama #zayıflamakistiyorum #kalıcıkiloverme #kalicikiloverme #nasılzayıflarım #şekerhastalığı #sekerameliyati #diyabet #obeziteameliyatı #mideküçültme.

Dün yaptığımız ve başarılı geçen ameliyattan bir anı... #malatya #opdru ğuryaşar #obezitetedavisi #obezitecerrahisi #istanbulobezite #t üpmide #tupmide #gastrikbypass #midebypass #t üpmideameliyatı #obeziteizmir #antalyaobezite #babalarg ünü #zay ıflama #zay ıflamakistiyorum #kal ıcıkiloverme #kalicikiloverme #nas ılzayıflarım #şekerhastalığı #sekerameliyati #diyabet #obeziteameliyat ı #midek üçültme ...

BAŞLAYANLAR KİLOLARA VEDA ETTİ BİLE!!! 💎DİOX TEA & NEROX TEA DETOX💎 %💯 BİTKİSEL OLUP HİÇBİR YAN ETKİSİ BULUNMAYAN SAĞLIĞINIZA DOST, FAZLALIKLARINIZA DÜŞMAN DETOKS ÇAYIMIZIN ETKİLERİ; 👇🏼👇🏼
💥İştah keser, istesenizde artık eskisi kadar yiyemezsiniz. 💥Ağız kuruluğu yaparak bol bol su içmenizi sağlar. 💥Metabolizmayı hızlandırır. 💥Ödem atar.
💥Yağ kütlelerini parçalara ayırarak idrar yoluyla vücuttan atılmasını sağlar. 💥Hızla kilo kaybetmenizi sağlar. 💥Tatlıya hayır✋🏼 diyemeyen biriyseniz bu çayla birlikte çok kolay✋🏼 diyeceksiniz. 💥Gün boyu enerji dolu olursunuz. 💥Tadının güzel olması sebebiyle keyifle içersiniz. 💥1 aylık kutu içerisinde 60 adet bulunur. Sabah kahvaltıdan 🥪🍳🥖 ve akşam yemeğinden 🍝🍜🍲🥗 1 saat önce olmak üzere günde 2 kez sıcak suyla karıştırılarak tüketilir. 💥1 aylık paket sonucunda 5 ile 10 kg arası kilo vermenizi sağlar. 
Sipariş ve daha detaylı bilgi için DM📩

#detoks #zayıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #fitness #bitkiselzayıflamaçayı #diyetteyim #sagliklibeslenmegunlugum #fitfood #zayıflama #zayiflamakistiyorum #fitnessmotivation #zayifliyorummutluyum #kiloproblemi #hızlıkiloverme #zayıflatantarifler #detox #nasılzayıflarım #fit #zayiflamamlazim #takipçikazan #takipleşelim #diyetkardesligi #tuesday #fridaymood #kilover #mondaymotivation #thursday #diet.

BAŞLAYANLAR KİLOLARA VEDA ETTİ BİLE!!! 💎DİOX TEA & NEROX TEA DETOX💎 %💯 BİTKİSEL OLUP HİÇBİR YAN ETKİSİ BULUNMAYAN SAĞLIĞINIZA DOST, FAZLALIKLARINIZA DÜŞMAN DETOKS ÇAYIMIZIN ETKİLERİ; 👇🏼👇🏼 💥İştah keser, istesenizde artık eskisi kadar yiyemezsiniz. 💥Ağız kuruluğu yaparak bol bol su içmenizi sağlar. 💥Metabolizmayı hızlandırır. 💥Ödem atar. 💥Yağ kütlelerini parçalara ayırarak idrar yoluyla vücuttan atılmasını sağlar. 💥Hızla kilo kaybetmenizi sağlar. 💥Tatlıya hayır✋🏼 diyemeyen biriyseniz bu çayla birlikte çok kolay✋🏼 diyeceksiniz. 💥Gün boyu enerji dolu olursunuz. 💥Tadının güzel olması sebebiyle keyifle içersiniz. 💥1 aylık kutu içerisinde 60 adet bulunur. Sabah kahvaltıdan 🥪🍳🥖 ve akşam yemeğinden 🍝🍜🍲🥗 1 saat önce olmak üzere günde 2 kez sıcak suyla karıştırılarak tüketilir. 💥1 aylık paket sonucunda 5 ile 10 kg arası kilo vermenizi sağlar. Sipariş ve daha detaylı bilgi için DM📩 #detoks #zay ıflamakistiyorum #kilovermekistiyorum #fitness #bitkiselzay ıflamaçayı #diyetteyim #sagliklibeslenmegunlugum #fitfood #zay ıflama #zayiflamakistiyorum #fitnessmotivation #zayifliyorummutluyum #kiloproblemi #h ızlıkiloverme #zay ıflatantarifler #detox #nas ılzayıflarım #fit #zayiflamamlazim #takip çikazan #takiple şelim #diyetkardesligi #tuesday #fridaymood #kilover #mondaymotivation #thursday #diet ...