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I need your vote!💜
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I can’t barely believe that I am nominated for the “Women’s Health most Inspiring Women of the Year”. I’m beyond proud and happy and would be so thankful if you wanna put your vote on me. I have a direct link in my bio if you wanna support me in this competition. Thank you💜
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#runninginspiration #runningmotivation #momwhoruns #runhappy #running #runner #runnersworld #challengeawards
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@letsdothis.com_ @runnersworldmag @womenshealthuk.

I need your vote!💜 . I can’t barely believe that I am nominated for the “Women’s Health most Inspiring Women of the Year”. I’m beyond proud and happy and would be so thankful if you wanna put your vote on me. I have a direct link in my bio if you wanna support me in this competition. Thank you💜 . #runninginspiration #runningmotivation #momwhoruns #runhappy #running #runner #runnersworld #challengeawards . @letsdothis.com_ @runnersworldmag @womenshealthuk ...

“Every run is a work of art, a drawing in each day’s canvas. Some runs are shouts and some runs are whispers. Some runs are eulogies and others celebrations. When you’re angry, a run can be a sharp slap in the face. When happy, a run is your song. And when your running progresses enough to become the chrysalis through which your life is viewed, motivation is almost beside the point. Rather, it’s running that motivates you for everything else the day holds”. -Danny Scott Barrios 📸: @ken_etzel @nathansportsinc 
Visit our store loaded with NEW high quality running products. Link in bio 🤗.

“Every run is a work of art, a drawing in each day’s canvas. Some runs are shouts and some runs are whispers. Some runs are eulogies and others celebrations. When you’re angry, a run can be a sharp slap in the face. When happy, a run is your song. And when your running progresses enough to become the chrysalis through which your life is viewed, motivation is almost beside the point. Rather, it’s running that motivates you for everything else the day holds”. -Danny Scott Barrios 📸: @ken_etzel @nathansportsinc Visit our store loaded with NEW high quality running products. Link in bio 🤗 ...

The power of mental strength will be key as @kipchogeeliud takes on the #INEOS159 Challenge – as he explains….

The power of mental strength will be key as @kipchogeeliud takes on the #INEOS159 Challenge – as he explains… ...

The Body Achieves What The Mind Believes : something I often repeat to myself when I’m running long distances and need that extra push. Mental strength is just as important if not more important than physical endurance ✨ 
Which I will definitely be needing for the @idbifed_mumbaihalfmarathon on Sunday 🏃🏻‍♀️✨ I think my preparation could’ve been a lot better than it is #honesttruth 
In addition to running with stomach cramps and PMS (#girlproblems : much needed post coming up on this topic) ✨

But like a very wise running friend mentioned : half your battle is won by just showing up ✨ #justdoit ✨

How do you motivate/energise/encourage yourself when you need that extra surge of energy? Would love to hear your thoughts ✨Do share in the comments below ⬇️
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#halfmarathon #indiafitness #runningmotivation #yogaforrunners #runningstretches #justbreathe #indiafitness #mumbaimarathon #liveinspired #thesunshinesmoothie.

The Body Achieves What The Mind Believes : something I often repeat to myself when I’m running long distances and need that extra push. Mental strength is just as important if not more important than physical endurance ✨ Which I will definitely be needing for the @idbifed_mumbaihalfmarathon on Sunday 🏃🏻‍♀️✨ I think my preparation could’ve been a lot better than it is #honesttruth In addition to running with stomach cramps and PMS (#girlproblems : much needed post coming up on this topic) ✨ But like a very wise running friend mentioned : half your battle is won by just showing up ✨ #justdoit ✨ How do you motivate/energise/encourage yourself when you need that extra surge of energy? Would love to hear your thoughts ✨Do share in the comments below ⬇️ . . . . . #halfmarathon #indiafitness #runningmotivation #yogaforrunners #runningstretches #justbreathe #indiafitness #mumbaimarathon #liveinspired #thesunshinesmoothie ...

Would you like to order Running t-shirts?
Please check the link in my bio (profile) to order it ➡ @runningworld
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📷 by @i_love_fartleks
#running #runner #run #runningchallenge #runninggirl #runningmotivation #runnerslife #runforyourlife #runnerscommunity.

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📷 by @monitorthebeat
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Paid collab with SOC. I’ve just been in Stockholm for some work and now I’m on my way back home. I’m thinking about what privilege it is to be able to work with my passion. I’m tired due to a lot of work and travel in the last couple of weeks, but at the same time very very happy🖤 #running #runner #socrunning #socambassador #soctraining #runninginspiration #runningmotivation #motala #motalasjöstad.

Paid collab with SOC. I’ve just been in Stockholm for some work and now I’m on my way back home. I’m thinking about what privilege it is to be able to work with my passion. I’m tired due to a lot of work and travel in the last couple of weeks, but at the same time very very happy🖤 #running #runner #socrunning #socambassador #soctraining #runninginspiration #runningmotivation #motala #motalasj östad ...

Today I have discovered HD vision!All my life I have always worn glasses, but now I have contact lenses that I can use for sports and it’s amazing...I’m so happy! 😃.

Today I have discovered HD vision!All my life I have always worn glasses, but now I have contact lenses that I can use for sports and it’s amazing...I’m so happy! 😃 ...

#marathontraining „Sie befinden sich nun in der Hoch-Phase des Marathontrainings“☝🏼 - diesen Satz habe ich nach unserem USA-Trip gelesen und erstmal gedacht: OH F😳CK 😅 
Klar, im Urlaub gab es nen „entspannteren“ Trainingsplan und ein paar Einheiten wurden auch  sausen gelassen 🤓 (sicherlich bin ich nicht die Einzige, die das so gemacht hat?! 😏)
Daher hatte ich nach der Rückkehr  kurz Bedenken, ob ich das mit dem Training alles schaffe und ob ich wirklich an die Startlinie soll 😳 (ja, so ein Bullshit war kurzzeitig in meinen Kopf los 🤷🏽‍♀️😅) Schnell war klar, frische Motivation muss her - also hab ich mir bewusst gemacht, wie lange ich nun schon trainiere, was ich bereits geschafft habe, was meine Stärken sind und dass ich auch am 29.09.2019 in Berlin ins Ziel komme 💪🏼⭐️🙏🏼 Nachdem ich dann alle noch bevorstehenden Longruns in meinem Trainingsplan markiert habe, hatte ich meine gewohnte Motivation zurück und wollte am liebsten sofort loslaufen 👏🏼 Das hab ich dann direkt bei unserem Hochzeitstrip an der Ostsee letztes Wochenende umgesetzt 😍 
Es wurde ein Halbmarathon am Meer bei perfekten Läufer-Temperaturen - einfach geniaaaaal!!! 🏃🏽‍♀️👟🌊 TES YES YES!! Das tat soooo gut! Und war definitiv ein Energie-Booster für’s Selbstbewusstsein und für mehr Motivation, Stärke und Sicherheit. ⭐️💪🏼💥 Ganz nebenbei gab’s natürlich noch den positiven Nebeneffekt, einen neuen Ort mit tollen Spots zu entdecken, an denen ich ohne den Lauf nicht vorbei gekommen wäre 🤩👌🏼 Am Sonntag ist der nächste Longrun und ich freu mich mega drauf 💪🏼🏃🏽‍♀️👟 3h stehen auf dem Programm - das wird dann meine bisher längste Laufrunde 😏 Ich werde berichten 🙃

Startet gut ins Wochenende💜 & allen Mittrainierenden wünsche ich TOLLE LÄUFE 👏🏼🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️👟👑 Verlinkt mich gerne bei euren Longruns und lasst uns gegenseitig Motivation geben ⭐️💫 #laufenmachtglücklich #runningmotivation #runninginspiration #longrun #runwithdani #ostsee #eckernförde #roadtomarathon.

#marathontraining „Sie befinden sich nun in der Hoch-Phase des Marathontrainings“☝🏼 - diesen Satz habe ich nach unserem USA-Trip gelesen und erstmal gedacht: OH F😳CK 😅 Klar, im Urlaub gab es nen „entspannteren“ Trainingsplan und ein paar Einheiten wurden auch sausen gelassen 🤓 (sicherlich bin ich nicht die Einzige, die das so gemacht hat?! 😏) Daher hatte ich nach der Rückkehr kurz Bedenken, ob ich das mit dem Training alles schaffe und ob ich wirklich an die Startlinie soll 😳 (ja, so ein Bullshit war kurzzeitig in meinen Kopf los 🤷🏽‍♀️😅) Schnell war klar, frische Motivation muss her - also hab ich mir bewusst gemacht, wie lange ich nun schon trainiere, was ich bereits geschafft habe, was meine Stärken sind und dass ich auch am 29.09.2019 in Berlin ins Ziel komme 💪🏼⭐️🙏🏼 Nachdem ich dann alle noch bevorstehenden Longruns in meinem Trainingsplan markiert habe, hatte ich meine gewohnte Motivation zurück und wollte am liebsten sofort loslaufen 👏🏼 Das hab ich dann direkt bei unserem Hochzeitstrip an der Ostsee letztes Wochenende umgesetzt 😍 Es wurde ein Halbmarathon am Meer bei perfekten Läufer-Temperaturen - einfach geniaaaaal!!! 🏃🏽‍♀️👟🌊 TES YES YES!! Das tat soooo gut! Und war definitiv ein Energie-Booster für’s Selbstbewusstsein und für mehr Motivation, Stärke und Sicherheit. ⭐️💪🏼💥 Ganz nebenbei gab’s natürlich noch den positiven Nebeneffekt, einen neuen Ort mit tollen Spots zu entdecken, an denen ich ohne den Lauf nicht vorbei gekommen wäre 🤩👌🏼 Am Sonntag ist der nächste Longrun und ich freu mich mega drauf 💪🏼🏃🏽‍♀️👟 3h stehen auf dem Programm - das wird dann meine bisher längste Laufrunde 😏 Ich werde berichten 🙃 Startet gut ins Wochenende💜 & allen Mittrainierenden wünsche ich TOLLE LÄUFE 👏🏼🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️👟👑 Verlinkt mich gerne bei euren Longruns und lasst uns gegenseitig Motivation geben ⭐️💫 #laufenmachtgl ücklich #runningmotivation #runninginspiration #longrun #runwithdani #ostsee #eckernf örde #roadtomarathon ...

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Working hard on the stairs as usual, but adding track too...double workouts !!
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#Repost @sarahchaneyfrost with @get_repost
・・・
Track at 7pm, stairs at 7am!! 🏃🏼‍♀️🙌🏼 Managed an easy 140 floors this morning after 9 x 400 last night. (The group I trained with actually did 16 x 400 😳). I haven’t set foot on a track in years so I didn’t want to completely overkill it. Great fun though! I forgot how tough track can be. 
The plan is to slowly start adding some running intervals to my weekly routine to help me with the stairs. Need to be super careful with current niggles and don’t want to reactivate old injuries either. 
Hoping I can walk tomorrow! 😬🤞🏼 #towerrunning #towerrunninguk #totalmotion #totalmotiontowerrunners #stairrunner #stairrunning #verticalrunning #towerrunner #lovestairs #takethestairs #run #runup #runners #runningmotivation #cardio #fitness #BroadgateTower #london #skyscraper #londonrunners #VerticalWorldCircuit #VWC19 #backontrack.

Working hard on the stairs as usual, but adding track too...double workouts !! . #Repost @sarahchaneyfrost with @get_repost ・・・ Track at 7pm, stairs at 7am!! 🏃🏼‍♀️🙌🏼 Managed an easy 140 floors this morning after 9 x 400 last night. (The group I trained with actually did 16 x 400 😳). I haven’t set foot on a track in years so I didn’t want to completely overkill it. Great fun though! I forgot how tough track can be. The plan is to slowly start adding some running intervals to my weekly routine to help me with the stairs. Need to be super careful with current niggles and don’t want to reactivate old injuries either. Hoping I can walk tomorrow! 😬🤞🏼 #towerrunning #towerrunninguk #totalmotion #totalmotiontowerrunners #stairrunner #stairrunning #verticalrunning #towerrunner #lovestairs #takethestairs #run #runup #runners #runningmotivation #cardio #fitness #BroadgateTower #london #skyscraper #londonrunners #VerticalWorldCircuit #VWC19 #backontrack ...