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Façamos da interrupção um caminho novo.
Da queda um passo de dança,
do medo uma escada,
do sonho uma ponte, da procura um encontro!

#barbiemonstro #agachaquecresce 
#boratreinar #bodybuilder 
#maromba #motivacaofitness 
#moldadasaferro #gym 
#vidafitness #agachaquecresce 
#ficagrandeporra #ficamonstro
#dieta #semdorsemganho 
#semmimimi.

Façamos da interrupção um caminho novo. Da queda um passo de dança, do medo uma escada, do sonho uma ponte, da procura um encontro! #barbiemonstro #agachaquecresce #boratreinar #bodybuilder #maromba #motivacaofitness #moldadasaferro #gym #vidafitness #agachaquecresce #ficagrandeporra #ficamonstro #dieta #semdorsemganho #semmimimi ...

Para evoluir você precisa abrir mão de algumas coisas que possui hoje. Algumas dessas coisas são difíceis de deixar para trás, mas esse processo é fundamental para o seu crescimento. .
.
Quando você se mantém preso a pessoas, lugares e pensamentos que te impedem de evoluir, você assina um contrato com a infelicidade. Afinal de contas, ninguém quer passar a vida inteira sem evoluir, sem melhorar e sem crescer.
E crescer envolve MUDAR. .
.
Então deixe para trás o que não te serve mais, o que não te faz mais feliz e o que não te acrescenta. Você não precisa disso. Mesmo que seu coração esteja apertado e que seus olhos se encham de lágrimas... diga adeus e siga seu caminho....

Para evoluir você precisa abrir mão de algumas coisas que possui hoje. Algumas dessas coisas são difíceis de deixar para trás, mas esse processo é fundamental para o seu crescimento. . . Quando você se mantém preso a pessoas, lugares e pensamentos que te impedem de evoluir, você assina um contrato com a infelicidade. Afinal de contas, ninguém quer passar a vida inteira sem evoluir, sem melhorar e sem crescer. E crescer envolve MUDAR. . . Então deixe para trás o que não te serve mais, o que não te faz mais feliz e o que não te acrescenta. Você não precisa disso. Mesmo que seu coração esteja apertado e que seus olhos se encham de lágrimas... diga adeus e siga seu caminho... ...

As porradas que levei da vida, me fez um novo homem. Hoje sou destemido, centralizado, observador, focado e forjado para todas as situações. Não vai ser seu drama emocional que vai entrar na minha fortaleza mental. 🔥⚡👊 .
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Idealizador | @amirtonc
Sua metralhadora diária de motivação 👊💥🦈
#supramaciamasculina ..

As porradas que levei da vida, me fez um novo homem. Hoje sou destemido, centralizado, observador, focado e forjado para todas as situações. Não vai ser seu drama emocional que vai entrar na minha fortaleza mental. 🔥⚡👊 . . . . Idealizador | @amirtonc Sua metralhadora diária de motivação 👊💥🦈 #supramaciamasculina . ...

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Frase que ouvi da minha amiga @carla.martin.90857 .  E aí ? Vai se deixar abater ?? Boa semana #aguia#semmimimi.

Frase que ouvi da minha amiga @carla.martin. 90857 . E aí ? Vai se deixar abater ?? Boa semana #aguia #semmimimi ...

É digno de pena, as pessoas que não conseguem disfarçar minimamente sua inveja e passa o tempo criticando e cuidando da vida dos outros...
Distância de gente assim.

#cuidadasuavida #cadaumnoseucadaqual #semmimimi #sempaciencia #fazerobem #naoprejudiqueninguem #Deusnocomando #pertodemimsóquemmefazbem #viversuavida #gentefeliznaoencheosaco.

É digno de pena, as pessoas que não conseguem disfarçar minimamente sua inveja e passa o tempo criticando e cuidando da vida dos outros... Distância de gente assim. #cuidadasuavida #cadaumnoseucadaqual #semmimimi #sempaciencia #fazerobem #naoprejudiqueninguem #Deusnocomando #pertodemims óquemmefazbem #viversuavida #gentefeliznaoencheosaco ...

COMEÇO SEGUNDA !!!😀😀😀PERA , PARA TUDO... DEIXA TE FALAR UMA COISA , SENTA AÍ... __________Já parou pra pensar na quantidade de vezes que você se comprometeu em começar na segunda e nunca nada acontece... acaba desistindo na quarta, pensando que já tá perto de sexta, que é melhor meter o pau no sábado e no domingo e só tentar começar novamente na segunda😑🙄😑🙄😑 . 
___________
E isso vira um ciclo sem fim.  Quando você se der conta que precisa apenas começar, simples assim, só começar. Tentar  arduamente cada dia ( sem se importar qual dia seja)  continuar, persistir e não desistir até conseguir ... você entenderá que os resultados vão vindo e serão pra vida toda . Você na verdade só se aproxima de acertar, quando percebe que errar faz parte do processo . 
__________
Não espere demais pelo momento perfeito, em acertar sempre . Em achar que será apenas um período e depois acabou. Lembre-se que aquele corpo que você gosta que te agrada , que te faz sentir-se mais saudável e disposto, que você quer alcançar com treino e dieta é = estilo de vida , novos de hábitos , equilíbrio, reeducação alimentar e vida longa . 
__________
Você não precisa seguir um padrão estético imposto pela sociedade, você só precisa se encontrar em meio às suas necessidades e se sentir bem contido mesma , ser feliz 😀!!! .
#sunday #sundaymood #fitness #braziliangirl #brasileiranaflorida #personaltrainer #comecehoje #letsgo.

COMEÇO SEGUNDA !!!😀😀😀PERA , PARA TUDO... DEIXA TE FALAR UMA COISA , SENTA AÍ... __________Já parou pra pensar na quantidade de vezes que você se comprometeu em começar na segunda e nunca nada acontece... acaba desistindo na quarta, pensando que já tá perto de sexta, que é melhor meter o pau no sábado e no domingo e só tentar começar novamente na segunda😑🙄😑🙄😑 . ___________ E isso vira um ciclo sem fim. Quando você se der conta que precisa apenas começar, simples assim, só começar. Tentar arduamente cada dia ( sem se importar qual dia seja) continuar, persistir e não desistir até conseguir ... você entenderá que os resultados vão vindo e serão pra vida toda . Você na verdade só se aproxima de acertar, quando percebe que errar faz parte do processo . __________ Não espere demais pelo momento perfeito, em acertar sempre . Em achar que será apenas um período e depois acabou. Lembre-se que aquele corpo que você gosta que te agrada , que te faz sentir-se mais saudável e disposto, que você quer alcançar com treino e dieta é = estilo de vida , novos de hábitos , equilíbrio, reeducação alimentar e vida longa . __________ Você não precisa seguir um padrão estético imposto pela sociedade, você só precisa se encontrar em meio às suas necessidades e se sentir bem contido mesma , ser feliz 😀!!! . #sunday #sundaymood #fitness #braziliangirl #brasileiranaflorida #personaltrainer #comecehoje #letsgo ...