#stress medias

Posts tagged on #stress

Top Posts Recent Posts

Top Posts

Czekałam na ten moment! Pielęgniarka! Tak się tym chwale bo to moje marzenie 💙💉To był mój jedyny wybór, nie chciałam niczego innego studiować niż pielęgniarstwa 💕 ale idąc na studia szłam z nastawieniem, ze będzie mega easy i w końcu będę mieć czas na wszystko. W końcu to nie jest lekarski, tylko pielegniarstwo! Wiec po całych studiach wiem, ze na pielęgniarstwie easy nie jest! Info: Przede wszystkim mieliśmy mnóstwo praktyk i z uczelnia i sami jako takie praktyki wakacyjne. I chociaż to super, ze je mieliśmy bo w końcu nie ma jak praktyka to ich liczba była przegięciem i to jak nas często na nich traktowano tez :/ Było ich ok 2240! Biorąc pod uwagę, ze na etacie ma się 160 h to wyrobiliśmy 14 miesięcy bezpłatnych praktyk, oczywiście czesto zwalniali nas szybciej np o 18, a nie o 20, ale i tak siedzieliśmy od 7/8 wiec to nie była wcale taka wielka ulga. Na gumedzie siedzi się na wykładach 12 godzin w jednej małej, śmierdzącej sali w prawie 100 osób od poniedziałku do piątku. Średnio wykłady mieliśmy jakoś po 3 msc, potem szlismy z uczelnią na oddział i tam siedzimy no już średnio po 8/11h i po zmęczeni mamy się niby uczyć bo zaraz sesja. Wiec ja przynajmniej uczyłam się w weekendy (chyba ze byłam po 10 godzin na oddziale) I teraz najfajniejsze w nagrodę, ze zdało sie wszystkie egzaminy wyrabialo się w wakacje praktyki wakacyjne. wiec lipiec, sierpień no i majówkę na oddziale. niektórzy z nas po uczelni szli na nocki, ale dla mnie to już wgl było przegięcie, wiec już w wolne wolałam. Uważam, ze mieliśmy prawo odpocząć przy tych dzikich planach i sesjach, ale nie bylo odpoczynku wakacyjnego 😅
Nie było tak na ostatnim semestrze przynajmniej praktyki tak nie wyglądały, wykładowcy puszczali nas na prawdę często, zebysmy mogli pisać prace. Nie pisze tego, żeby marudzić wiem, ze w pracy lżej nie będzie, ale będę robić pomocne czynności, a nie siedzieć i czekać, aż to 12 godzin się skończy i walczyć o to, żeby ktoś otworzył okno, albo nie jadł w sali makreli xd(to tak pol żartem pol serio) no bo nie da się słuchać 12h. W tej sali nam mocno odbijało 🙈
Ale warto i nasz rok bedzie super pielęgniarkami/rzami, moim zdaniem bylismy mega zdolni i gratki dla Nas💙.

Czekałam na ten moment! Pielęgniarka! Tak się tym chwale bo to moje marzenie 💙💉To był mój jedyny wybór, nie chciałam niczego innego studiować niż pielęgniarstwa 💕 ale idąc na studia szłam z nastawieniem, ze będzie mega easy i w końcu będę mieć czas na wszystko. W końcu to nie jest lekarski, tylko pielegniarstwo! Wiec po całych studiach wiem, ze na pielęgniarstwie easy nie jest! Info: Przede wszystkim mieliśmy mnóstwo praktyk i z uczelnia i sami jako takie praktyki wakacyjne. I chociaż to super, ze je mieliśmy bo w końcu nie ma jak praktyka to ich liczba była przegięciem i to jak nas często na nich traktowano tez :/ Było ich ok 2240! Biorąc pod uwagę, ze na etacie ma się 160 h to wyrobiliśmy 14 miesięcy bezpłatnych praktyk, oczywiście czesto zwalniali nas szybciej np o 18, a nie o 20, ale i tak siedzieliśmy od 7/8 wiec to nie była wcale taka wielka ulga. Na gumedzie siedzi się na wykładach 12 godzin w jednej małej, śmierdzącej sali w prawie 100 osób od poniedziałku do piątku. Średnio wykłady mieliśmy jakoś po 3 msc, potem szlismy z uczelnią na oddział i tam siedzimy no już średnio po 8/11h i po zmęczeni mamy się niby uczyć bo zaraz sesja. Wiec ja przynajmniej uczyłam się w weekendy (chyba ze byłam po 10 godzin na oddziale) I teraz najfajniejsze w nagrodę, ze zdało sie wszystkie egzaminy wyrabialo się w wakacje praktyki wakacyjne. wiec lipiec, sierpień no i majówkę na oddziale. niektórzy z nas po uczelni szli na nocki, ale dla mnie to już wgl było przegięcie, wiec już w wolne wolałam. Uważam, ze mieliśmy prawo odpocząć przy tych dzikich planach i sesjach, ale nie bylo odpoczynku wakacyjnego 😅 Nie było tak na ostatnim semestrze przynajmniej praktyki tak nie wyglądały, wykładowcy puszczali nas na prawdę często, zebysmy mogli pisać prace. Nie pisze tego, żeby marudzić wiem, ze w pracy lżej nie będzie, ale będę robić pomocne czynności, a nie siedzieć i czekać, aż to 12 godzin się skończy i walczyć o to, żeby ktoś otworzył okno, albo nie jadł w sali makreli xd(to tak pol żartem pol serio) no bo nie da się słuchać 12h. W tej sali nam mocno odbijało 🙈 Ale warto i nasz rok bedzie super pielęgniarkami/rzami, moim zdaniem bylismy mega zdolni i gratki dla Nas💙 ...

Funny because it’s true!☝️😉😂
Make sure to take time out of each work day for mental breaks and escapes.
#mentalhealth
Follow @dude.therapy
.
.
.
.
.
#work #grind #stress #tired #yoga #break #rest #anxiety #thestruggleisreal #sales #marketing #tagafriend #workfriends #positivevibes #truth #reality #humor #therapy #laugh #selfcare #instagood.

Funny because it’s true!☝️😉😂 Make sure to take time out of each work day for mental breaks and escapes. #mentalhealth Follow @dude.therapy . . . . . #work #grind #stress #tired #yoga #break #rest #anxiety #thestruggleisreal #sales #marketing #tagafriend #workfriends #positivevibes #truth #reality #humor #therapy #laugh #selfcare #instagood ...

Exhale the bullshit 🌾🐄 (1📆+🔜☀️🙆🏿‍♀️) ________________________________________________________ #selfie #galicia #galifornia #photo #photooftheday #jump #fit #fitgirl #gymshark #nature #naturelovers #gymsharkspotted #yoga #yogalover #smile #sunset #work #fianteira #sanxenxo #ocean #stress.

Exhale the bullshit 🌾🐄 (1📆+🔜☀️🙆🏿‍♀️) ________________________________________________________ #selfie #galicia #galifornia #photo #photooftheday #jump #fit #fitgirl #gymshark #nature #naturelovers #gymsharkspotted #yoga #yogalover #smile #sunset #work #fianteira #sanxenxo #ocean #stress ...

O cortisol é um dos primeiros hormônios alterados por conta do stress (físico ou mental).
Essa alteração afeta todos os sistemas e o desequilíbrio desse hormônio (tanto a falta como o excesso) é prejudicial e também influencia em outros hormônios com o da Tireoide e atrapalha o emagrecimento e ganho de massa magra.
Caso tenha esses sintomas, procure ajuda médica para o tratamento adequado..

O cortisol é um dos primeiros hormônios alterados por conta do stress (físico ou mental). Essa alteração afeta todos os sistemas e o desequilíbrio desse hormônio (tanto a falta como o excesso) é prejudicial e também influencia em outros hormônios com o da Tireoide e atrapalha o emagrecimento e ganho de massa magra. Caso tenha esses sintomas, procure ajuda médica para o tratamento adequado. ...

Tag a friend who loves  slime
.
.
.
@slime_asmr_and_diy_world
.
.
Vc:kwai.

Tag a friend who loves slime . . . @slime_asmr_and_diy_world . . Vc:kwai ...

Most Recent

Feel the Peace 
Full Video on YouTube: https://youtu.be/jMjE9q1m_B0 
There is peace around us and inside us. Can you feel it?
The more peace you chose to feel, the more pleasant your life will become. 
And, yes, we must remind ourselves, train ourselves to feel the peace. 
Photo by Loren Joseph on Unsplash

#spirituality #happiness #spiritual #peaceofmind #yoga  #mindfulness #meditation #peace #purpose #God #spiritualbooks  #selfrealization #spiritualawakening #spiritualgrowth #personalgrowth #mind  #positivethoughts #positivity #soul  #houston #wellness  #awareness #author  #bepresent #behappy #emotionalintelligence #depression #grief  #stress #anxiety.

Feel the Peace Full Video on YouTube: https://youtu.be/jMjE9q1m_B0 There is peace around us and inside us. Can you feel it? The more peace you chose to feel, the more pleasant your life will become. And, yes, we must remind ourselves, train ourselves to feel the peace. Photo by Loren Joseph on Unsplash #spirituality #happiness #spiritual #peaceofmind #yoga #mindfulness #meditation #peace #purpose #God #spiritualbooks #selfrealization #spiritualawakening #spiritualgrowth #personalgrowth #mind #positivethoughts #positivity #soul #houston #wellness #awareness #author #bepresent #behappy #emotionalintelligence #depression #grief #stress #anxiety ...

🌟 Detox Iónico 🌟
.
.
.
📝 Se estima que más del 95% de las personas experimentan un desequilibrio químico.
-
♦️Esto provoca un exceso de iones de hidrógeno, y su pH en la sangre es inferior al óptimo.
-
💜 Podes eliminar este exceso de iones, podés depurar tu cuerpo y comenzar una vida más saludable. -
🏩 Espacio: Paloma de Paz
📲 Reserva de turnos: 1536497027
-

#spa #detox #detoxionico #vidasana #salud #saludable #fueraimpurezas #fueratoxinas #spacorporal #idunnspa  #cuerposanovidasana #cuerposano #pies #relax #relajacion #stress #martes.

🌟 Detox Iónico 🌟 . . . 📝 Se estima que más del 95% de las personas experimentan un desequilibrio químico. - ♦️Esto provoca un exceso de iones de hidrógeno, y su pH en la sangre es inferior al óptimo. - 💜 Podes eliminar este exceso de iones, podés depurar tu cuerpo y comenzar una vida más saludable. - 🏩 Espacio: Paloma de Paz 📲 Reserva de turnos: 1536497027 - #spa #detox #detoxionico #vidasana #salud #saludable #fueraimpurezas #fueratoxinas #spacorporal #idunnspa #cuerposanovidasana #cuerposano #pies #relax #relajacion #stress #martes ...

Our Chill CBD Oil drops are made with Grapeseed Oil which is richly packed with vitamin E, antioxidants, and omega-6 fatty acids. We're using this CBD + healthy fat combination as our new brain fuel 🧠#getchillnothigh #getbuzzn⠀
.⠀
.⠀
.⠀
Follow @getbuzzn⠀
Follow @getbuzzn⠀
Follow @getbuzzn⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#cbd #calm #omega3 #omega9 #health #fattyacids #vitamins #facts #welbeing #brainhealth #focus #energy #paleo #glutenfree #organic #healthy #nongmo #naturalproduct #antioxidants #essentialfattyacids #wellness #nutrition #mind #love #science #life #coaching #stress.

Our Chill CBD Oil drops are made with Grapeseed Oil which is richly packed with vitamin E, antioxidants, and omega-6 fatty acids. We're using this CBD + healthy fat combination as our new brain fuel 🧠#getchillnothigh #getbuzzn ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Follow @getbuzzn ⠀ Follow @getbuzzn ⠀ Follow @getbuzzn ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #cbd #calm #omega3 #omega9 #health #fattyacids #vitamins #facts #welbeing #brainhealth #focus #energy #paleo #glutenfree #organic #healthy #nongmo #naturalproduct #antioxidants #essentialfattyacids #wellness #nutrition #mind #love #science #life #coaching #stress ...