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[Photo by Oliver Rink] ☺️🙏🏽
In 6 Tagen geht es auf der Rheinland-Pfalz  in Wöllstein weiter💪🏽. Ich freue mich @lisa__bohm 💕und @xoaxoa 💕zu begleiten. Wen sieht man denn dort?😎
#bodybuilding #fitfamgermany #fitnessmotivation #fitfam #goodvibes #gainz #dbfv #teamandrocom #wellnesatlethe #bikinisaison #competition #bikinicompetition #bikinigirls #ladywithafro #yellowvibes.

[Photo by Oliver Rink] ☺️🙏🏽 In 6 Tagen geht es auf der Rheinland-Pfalz in Wöllstein weiter💪🏽. Ich freue mich @lisa__bohm 💕und @xoaxoa 💕zu begleiten. Wen sieht man denn dort?😎 #bodybuilding #fitfamgermany #fitnessmotivation #fitfam #goodvibes #gainz #dbfv #teamandrocom #wellnesatlethe #bikinisaison #competition #bikinicompetition #bikinigirls #ladywithafro #yellowvibes ...

🔥💪👸💪🔥Regrann from @karlaferve.ifbbelitepro - 🔝 J U L Y  non-stop
.
He iniciado nueva semana muy motivada! .
Este finde ha sido completo, una cena de gala emotiva, como os decía por stories que te galardonen por algo que te apasiona es increíble, ya que la trayectoria deportiva como atleta no es fácil muchos sabéis que este deporte requiere 24h, una concentración y focalización diaria para conseguir nuestros objetivos, por eso en ese momento me vino en mente tantos momentos vividos muy muy bueno y otros no tan buenos. Reflexionar sobre ello me hace valorar más mi trabajo y la persona que he construido durante este tiempo, todo lo que he podido superarme y saber que no tengo límites. .
♥️ @ifbbcatalunya @ifbbspain @ifbb_elitepro .

No olvides nunca quien estuvo en tu camino ayudándote a conseguirlo @big_suplementacion @clinicanexus @montse_monjo @agalanmorales @sublimefitnessfood @bikinis_posing_syj @ibrbisuteriafitness @steelgimnas @ritalacantaautora @fondadelnastasi @laurita_sevillano @srodrimar @sther_gd
.
@albertlato_ifbb_elitepro ♥️
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📸Aquí os dejo una Foto del make in off de la grabación de @big_suplementacion 💪🏽
.
✅ como les digo a todas mis chicas, en verano seguimos trabajando, manteniendo y disfrutando de una dieta equilibrada y una actividad física diaria! #julyn .
#nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition #alkafitlleida# - #regrann.

🔥💪👸💪🔥Regrann from @karlaferve.ifbbelitepro - 🔝 J U L Y non-stop . He iniciado nueva semana muy motivada! . Este finde ha sido completo, una cena de gala emotiva, como os decía por stories que te galardonen por algo que te apasiona es increíble, ya que la trayectoria deportiva como atleta no es fácil muchos sabéis que este deporte requiere 24h, una concentración y focalización diaria para conseguir nuestros objetivos, por eso en ese momento me vino en mente tantos momentos vividos muy muy bueno y otros no tan buenos. Reflexionar sobre ello me hace valorar más mi trabajo y la persona que he construido durante este tiempo, todo lo que he podido superarme y saber que no tengo límites. . ♥️ @ifbbcatalunya @ifbbspain @ifbb_elitepro . No olvides nunca quien estuvo en tu camino ayudándote a conseguirlo @big_suplementacion @clinicanexus @montse_monjo @agalanmorales @sublimefitnessfood @bikinis_posing_syj @ibrbisuteriafitness @steelgimnas @ritalacantaautora @fondadelnastasi @laurita_sevillano @srodrimar @sther_gd . @albertlato_ifbb_elitepro ♥️ . 📸Aquí os dejo una Foto del make in off de la grabación de @big_suplementacion 💪🏽 . ✅ como les digo a todas mis chicas, en verano seguimos trabajando, manteniendo y disfrutando de una dieta equilibrada y una actividad física diaria! #julyn . #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition #alkafitlleida # - #regrann ...

@Regran_ed from @karlaferve.ifbbelitepro -  Yeiii yeiii 😝🤟🏽 .
Y después de una siesta 😴 muy.necesaria 😏 para recuperar energía 💪🏽 .
Hoy finalicé mi formación para la certificación internacional #spinning con @eva_g.spin gracias por este finde tan intenso con tanto aprendizaje 👏🏽
.
Esta claro que he descubierto una disciplina @spinningspain para introducirla dentro de mi rutina de entrenamiento 🏋🏻‍♀️ y sacarle mucho partido! .
Y para mis alumnos de @wapspadelsports más y mejor siempre!  Mñ empezamos la semana a toperrrrr🤟🏽😝
.
Acabar el domingo biennnn que mñ empieza una nueva semana 🤩
.
🛍💪🏽🍏 @alkafitlleida .
⚪️🔴🔵 @big_suplementacion .
🍪🍪🍪 @max_protein .
🍗🍖🍗 @sublimefitnessfood
. 🍑🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ @gluteband cod.dto.KARLAFERVE
. 🥗🍗🥦 @feednessmeals Cod.dto.KARLAFERVE10 .

@spinningspain @spinninghq 
#nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition #alkafitlleida #feednessmeals.

@Regran_ed from @karlaferve.ifbbelitepro - Yeiii yeiii 😝🤟🏽 . Y después de una siesta 😴 muy.necesaria 😏 para recuperar energía 💪🏽 . Hoy finalicé mi formación para la certificación internacional #spinning con @eva_g.spin gracias por este finde tan intenso con tanto aprendizaje 👏🏽 . Esta claro que he descubierto una disciplina @spinningspain para introducirla dentro de mi rutina de entrenamiento 🏋🏻‍♀️ y sacarle mucho partido! . Y para mis alumnos de @wapspadelsports más y mejor siempre! Mñ empezamos la semana a toperrrrr🤟🏽😝 . Acabar el domingo biennnn que mñ empieza una nueva semana 🤩 . 🛍💪🏽🍏 @alkafitlleida . ⚪️🔴🔵 @big_suplementacion . 🍪🍪🍪 @max_protein . 🍗🍖🍗 @sublimefitnessfood . 🍑🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ @gluteband cod.dto.KARLAFERVE . 🥗🍗🥦 @feednessmeals Cod.dto.KARLAFERVE10 . @spinningspain @spinninghq #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition #alkafitlleida #feednessmeals ...

Good morning people 💪🏽
.
Ya tenemos el findeeee aquiiii!!! 👏🏽
.
Mi finde dividido entre trabajo (y que no falte) y relax (qué tp falte) 😂 preparando nuevo proyectito 🤫🤫 .
✅ Nota del día 😉 👇🏾
.

𝘾𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖 𝙡𝙖 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙 𝙮 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖 𝙡𝙖 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙
.
Vamos a por el sábado 💪🏽 .
🔵🔴⚪️ @big_suplementacion .
#nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition  #feednessmeals.

Good morning people 💪🏽 . Ya tenemos el findeeee aquiiii!!! 👏🏽 . Mi finde dividido entre trabajo (y que no falte) y relax (qué tp falte) 😂 preparando nuevo proyectito 🤫🤫 . ✅ Nota del día 😉 👇🏾 . 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙧𝙖𝙩𝙖 𝙡𝙖 𝙖𝙘𝙩𝙞𝙩𝙪𝙙 𝙮 𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖 𝙡𝙖 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙 . Vamos a por el sábado 💪🏽 . 🔵🔴⚪️ @big_suplementacion . #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition #feednessmeals ...

BIG SI TE GARANTIZA MAXIMA CALIDAD! 👏🏽
.
‼️GENTE FIT LEER ATENTAMENTE❗️ .
🔵⚪️🔴 UNIVERSAL MCGREGOR®️ es la 1a MARCA ESPAÑOLA en recibir la distinción de Sello CREAPURE®️ con un número personalizado y exclusivo de registro que garantiza el uso de esta materia prima bajo las normas y procesos de CREAPURE®️
A partir de ahora tenéis que fijaros en eso no solo en que lleve un sello creapure sino que tenga un número de registro. .
Es importante tener claro a la hora de escoger la suplementacion deportiva, esta distinción, sumada a la certificación de garantía internacional propia GMP, emitida y revisada anualmente por SGS, hacen que UNIVERSAL MCGREGOR sea una de las mejores opciones! .
💪🏽 .

#nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition.

BIG SI TE GARANTIZA MAXIMA CALIDAD! 👏🏽 . ‼️GENTE FIT LEER ATENTAMENTE❗️ . 🔵⚪️🔴 UNIVERSAL MCGREGOR®️ es la 1a MARCA ESPAÑOLA en recibir la distinción de Sello CREAPURE®️ con un número personalizado y exclusivo de registro que garantiza el uso de esta materia prima bajo las normas y procesos de CREAPURE®️ A partir de ahora tenéis que fijaros en eso no solo en que lleve un sello creapure sino que tenga un número de registro. . Es importante tener claro a la hora de escoger la suplementacion deportiva, esta distinción, sumada a la certificación de garantía internacional propia GMP, emitida y revisada anualmente por SGS, hacen que UNIVERSAL MCGREGOR sea una de las mejores opciones! . 💪🏽 . #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition ...

I Boot Camp 1203 🙌🏽
.
💪🏽Fitness & Defensa Personal .
Ha sido maaaasss que genial! .
No puedo estar más contenta y satisfecha de esta jornada tan #healthy y divertida 😁 .
Gracias por formar parte de ello y darlo todo esta mañana!! 🤩♥️
.

#bootcamp #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe.

I Boot Camp 1203 🙌🏽 . 💪🏽Fitness & Defensa Personal . Ha sido maaaasss que genial! . No puedo estar más contenta y satisfecha de esta jornada tan #healthy y divertida 😁 . Gracias por formar parte de ello y darlo todo esta mañana!! 🤩♥️ . #bootcamp #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe ...

Buenas noches babysss💋
.
Quiero que tengáis un sueño profundo con una idea 💡 bien clara...ningún soñador es pequeño y ningún SUEÑO demasiado grande ✨
.
Así que vamos a por ello! Sea cual sea vuestro sueño, persíguelo! .
#nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition  #feednessmeals.

Buenas noches babysss💋 . Quiero que tengáis un sueño profundo con una idea 💡 bien clara...ningún soñador es pequeño y ningún SUEÑO demasiado grande ✨ . Así que vamos a por ello! Sea cual sea vuestro sueño, persíguelo! . #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition #feednessmeals ...

Nadie es como tú ☝🏽 .
Y ese es tu PODER 💪🏽
.
Con @big_suplementacion siempre sé que puedo con todo !! .
THINK BIG 🔵🔴⚪️
DREAM BIG
.
Coach Fitness Online y Presencial 📩 karlaferve@gmail.com .
#nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition  #feednessmeals.

Nadie es como tú ☝🏽 . Y ese es tu PODER 💪🏽 . Con @big_suplementacion siempre sé que puedo con todo !! . THINK BIG 🔵🔴⚪️ DREAM BIG . Coach Fitness Online y Presencial 📩 karlaferve@gmail.com . #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition #feednessmeals ...

Uno es lo que elige ser
.
Fin
.
Pd: con muchas novedades, cambios y proyectos por delante, darme unos días y... os explico todito... 💣💣💣💣💣 .

#goodvibes #mylifemyrules #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition  #feednessmeals.

Uno es lo que elige ser . Fin . Pd: con muchas novedades, cambios y proyectos por delante, darme unos días y... os explico todito... 💣💣💣💣💣 . #goodvibes #mylifemyrules #nevergiveup 💫#karlaferve #wellnesatlethe #bigathlete #bigsuplementacion #f4f #followme #focus #fitlife #sacrifice #diet #sublimefitnessfood #mealplan #fitness #fitnessmotivation #workout #cardio #strong #eatclean #lifestyle #body #fitbody #dreambody #trainhard #competition #feednessmeals ...