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Hoy #martes hemos preparado un delicioso menú saludable que te va a encantar 😍 anímate y ven a probar nuestra deliciosa crema de zanahoria ✅ Te esperamos en #elhuertocentro una manera diferente de comer rico y sano💚
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Domicilios:
☎341 94 05 📱300 814 09 08 📱310 636 17 42
Calle 36 #45-10 Barranquilla.
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- ¡Una alimentación saludable es la que se disfruta! 😋 ¡Feliz día!
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#vegetariano #vegetarian #veganfood #comidasaludable #comidasana #almuerzo #saludable #dieta #barranquilla #restaurantevegetariano #menudeldia #vegano #nutricion #vegetarianfood #almuerzo #comidavegana #centrobarranquilla #comida #desayunos #jugosnaturales #panintegral #salud #delivery #cremadezanahoria #zanahoria.

Hoy #martes hemos preparado un delicioso menú saludable que te va a encantar 😍 anímate y ven a probar nuestra deliciosa crema de zanahoria ✅ Te esperamos en #elhuertocentro una manera diferente de comer rico y sano💚 - - Domicilios: ☎341 94 05 📱300 814 09 08 📱310 636 17 42 Calle 36 #45 -10 Barranquilla. - - ¡Una alimentación saludable es la que se disfruta! 😋 ¡Feliz día! - - #vegetariano #vegetarian #veganfood #comidasaludable #comidasana #almuerzo #saludable #dieta #barranquilla #restaurantevegetariano #menudeldia #vegano #nutricion #vegetarianfood #almuerzo #comidavegana #centrobarranquilla #comida #desayunos #jugosnaturales #panintegral #salud #delivery #cremadezanahoria #zanahoria ...

No te olvides, ahora en verano, incluir en tu alimentación alimentos ricos en BETACAROTENOS para contribuir a la defensa dérmica contra la radiación ultravioleta del sol y a la salud de la piel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
👆🏼Yo soy de las que se come una zanahoria cruda cuando tengo hambre y alguna vez la unto en hummus. Al ser tan crujiente te hace masticar más por lo que sacia mucho!. Esto es un truco para cuando llegas a casa con mucha hambre y picas mientras haces la cena. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ También te puedes preparar un licuado fresquito💦 de zanahoria+ naranja + canela + un poquito de limón. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
#nutricion #nutricionista #salud #alimentacion #educacionnutricional #dianapinanutricion #betacarotenos #zanahoria #carrot #orange #naranjas #licuados #snack.

No te olvides, ahora en verano, incluir en tu alimentación alimentos ricos en BETACAROTENOS para contribuir a la defensa dérmica contra la radiación ultravioleta del sol y a la salud de la piel. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 👆🏼Yo soy de las que se come una zanahoria cruda cuando tengo hambre y alguna vez la unto en hummus. Al ser tan crujiente te hace masticar más por lo que sacia mucho!. Esto es un truco para cuando llegas a casa con mucha hambre y picas mientras haces la cena. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ También te puedes preparar un licuado fresquito💦 de zanahoria+ naranja + canela + un poquito de limón. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #nutricion #nutricionista #salud #alimentacion #educacionnutricional #dianapinanutricion #betacarotenos #zanahoria #carrot #orange #naranjas #licuados #snack ...

Los #JugosVerdes además de fortalecer nuestro sistema inmune, nos ayudan a liberar toxinas de nuestro cuerpo y esta combinación de manzana verde con zanahoria no solamente es deliciosa si no ¡también poderosa!
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Recuerda aprovcehar toda la pulpa de las frutas y vegetales, recomendamos siempre tomarlo recién hecho y en ayuna pero de no ser posible, siempre es buena opción como merienda.
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#TipSVM #RecetaSaludable #RecetaJugoVerde #zanahoria #manzana #bajardepeso #detox #jugodetox #jugoverdedetox #controldepesosaludable #panama #panamacity #UnionSVM.

Los #JugosVerdes además de fortalecer nuestro sistema inmune, nos ayudan a liberar toxinas de nuestro cuerpo y esta combinación de manzana verde con zanahoria no solamente es deliciosa si no ¡también poderosa! . Recuerda aprovcehar toda la pulpa de las frutas y vegetales, recomendamos siempre tomarlo recién hecho y en ayuna pero de no ser posible, siempre es buena opción como merienda. . #TipSVM #RecetaSaludable #RecetaJugoVerde #zanahoria #manzana #bajardepeso #detox #jugodetox #jugoverdedetox #controldepesosaludable #panama #panamacity #UnionSVM ...

COOKIES #CARROTCAKE STYLE 🥕⠀⠀
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Me llegó el pedido de @prozisespana y con la harina de avena en mis manos y demasiadas zanahorias en la despensa encontré rápido la solución…¡unas deliciosas galletitas al estilo pastel de zanahoria 🤩! Con topping incluido 😎. ¿Quieres saber cómo se hacen? ¡Aquí va la receta👇! ⠀⠀
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🍴Ingredientes:⠀⠀
⠀⠀
- 3 zanahorias ⠀⠀
- 100 gr harina avena sabor galleta de @prozisespana ⠀⠀
- 30 gr nueces troceadas ⠀⠀
- 50 ml de bebida de avena⠀⠀
- 1 huevo ⠀⠀
- 1 cdta bicarbonato⠀⠀
- extracto de vainilla de @prozisespana ⠀⠀
- una pizca sal⠀⠀
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👩‍🍳 Preparación: ⠀⠀
⠀⠀
1. Precalentamos el horno a 180ºC. ⠀⠀
2. Pelamos y rallamos las zanahorias. ⠀⠀
3. Mezclamos la harina de avena con las zanahorias ralladas, el bicarbonato, la sal y las nueces. ⠀⠀
4. Por otro lado batimos el huevo con la bebida de avena y la esencia de vainilla, y lo vertemos al bol con la mezcla. ⠀⠀
5. Amasamos hasta que quede todo bien integrado. ⠀⠀
6. Vamos dando forma a las galletas y poniéndolas sobre una bandeja cubierta con papel de horno. ⠀⠀
7. Las horneamos durante 10-15’ aproximadamente (dependerá del tamaño) y ya estarán listas para disfrutar 😋! ⠀⠀
⠀⠀
A modo de topping he mezclado un poco de queso fresco batido con proteína @prozisespana sabor vainilla y le da un toque delicioso y cremoso 😍! ⠀⠀
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Recuerda que con el código 🔺 LECKER 🔺 tienes un 10% DESCUENTO❗en todo prozis.es si introduces el código al finalizar tu compra online. ⠀⠀
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#zanahoria #frutossecos #desayunoslaudable #recetasfit #fitfood #comidafit #desayunofit #fitnessmotivation #fitgirl #pasteldezanahoria #frühstrück #comidasana #realfood #realfooding #comidareal #exceedyourself #prozis #prozisespana #healthychoices @prozis #healthybreakfast #comesano #cookies #galletas #cookiesandcream #vainilla #proteina #highprotein.

COOKIES #CARROTCAKE STYLE 🥕⠀⠀ ⠀⠀ Me llegó el pedido de @prozisespana y con la harina de avena en mis manos y demasiadas zanahorias en la despensa encontré rápido la solución…¡unas deliciosas galletitas al estilo pastel de zanahoria 🤩! Con topping incluido 😎. ¿Quieres saber cómo se hacen? ¡Aquí va la receta👇! ⠀⠀ ⠀⠀ 🍴Ingredientes:⠀⠀ ⠀⠀ - 3 zanahorias ⠀⠀ - 100 gr harina avena sabor galleta de @prozisespana ⠀⠀ - 30 gr nueces troceadas ⠀⠀ - 50 ml de bebida de avena⠀⠀ - 1 huevo ⠀⠀ - 1 cdta bicarbonato⠀⠀ - extracto de vainilla de @prozisespana ⠀⠀ - una pizca sal⠀⠀ ⠀⠀ 👩‍🍳 Preparación: ⠀⠀ ⠀⠀ 1. Precalentamos el horno a 180ºC. ⠀⠀ 2. Pelamos y rallamos las zanahorias. ⠀⠀ 3. Mezclamos la harina de avena con las zanahorias ralladas, el bicarbonato, la sal y las nueces. ⠀⠀ 4. Por otro lado batimos el huevo con la bebida de avena y la esencia de vainilla, y lo vertemos al bol con la mezcla. ⠀⠀ 5. Amasamos hasta que quede todo bien integrado. ⠀⠀ 6. Vamos dando forma a las galletas y poniéndolas sobre una bandeja cubierta con papel de horno. ⠀⠀ 7. Las horneamos durante 10-15’ aproximadamente (dependerá del tamaño) y ya estarán listas para disfrutar 😋! ⠀⠀ ⠀⠀ A modo de topping he mezclado un poco de queso fresco batido con proteína @prozisespana sabor vainilla y le da un toque delicioso y cremoso 😍! ⠀⠀ ⠀⠀ Recuerda que con el código 🔺 LECKER 🔺 tienes un 10% DESCUENTO❗en todo prozis.es si introduces el código al finalizar tu compra online. ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ #zanahoria #frutossecos #desayunoslaudable #recetasfit #fitfood #comidafit #desayunofit #fitnessmotivation #fitgirl #pasteldezanahoria #fr ühstrück #comidasana #realfood #realfooding #comidareal #exceedyourself #prozis #prozisespana #healthychoices @prozis #healthybreakfast #comesano #cookies #galletas #cookiesandcream #vainilla #proteina #highprotein ...

Arrancando esta semana súper corta con un menú que nunca falla ☺️💪🏻
🍗MILANESA de POLLO
➕ensalada de tomate 🍅 zanahoria 🥕y remolacha cruda rallada👏🏻
➕Huevo (Porque la mila era medio chica☺️)
➕semillas.
✅Recordá que después de un finde largo en el qué tal vez tuviste más juntadas y comidas diferentes, lo importante es retomar nuevamente la rutina habitual con buenos hábitos 🙌🏻
Lindo martes para todos! Y buena semana!☺️
#Milanesa #Huevo #Ensalada #Tomate #Zanahoria #Remolacha #Semillas #Saludable #Casero #comidaCasera #Almuerzo #Martes 💪🏻
#InspirarNutrición
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
📍Consultorio Tres Lomas: Almafuerte 379.
📲Turnos: Whatsapp (02392)15562355
📍Consultorio Salliqueló: Provincias Argentinas 137.
📲Turnos:(02392) 15516546.

Arrancando esta semana súper corta con un menú que nunca falla ☺️💪🏻 🍗MILANESA de POLLO ➕ensalada de tomate 🍅 zanahoria 🥕y remolacha cruda rallada👏🏻 ➕Huevo (Porque la mila era medio chica☺️) ➕semillas. ✅Recordá que después de un finde largo en el qué tal vez tuviste más juntadas y comidas diferentes, lo importante es retomar nuevamente la rutina habitual con buenos hábitos 🙌🏻 Lindo martes para todos! Y buena semana!☺️ #Milanesa #Huevo #Ensalada #Tomate #Zanahoria #Remolacha #Semillas #Saludable #Casero #comidaCasera #Almuerzo #Martes 💪🏻 #InspirarNutrici ón ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 📍Consultorio Tres Lomas: Almafuerte 379. 📲Turnos: Whatsapp (02392)15562355 📍Consultorio Salliqueló: Provincias Argentinas 137. 📲Turnos:(02392) 15516546 ...

T͙A͙R͙T͙A͙P͙A͙S͙T͙E͙L͙ DELIIII DELIII.!!! de Calabaza y🥕 sin masa, con relleno fusión fugazeta+Humita 🔥🤤🙉
*
*
Vieron x stories que fácil es hacer la “salsa blanca”
sin manteca, y lo que queda con la cebolla y choclo un espectáculo .! Me encanta mal.! 🙊
👉🏿Para ésta Ricura de “#TartaPastel “ Vas a necesitar:
*
🥧 2 tazas de puré que es aprox. 1/2 calabaza , a mi me gusta cocida al horno y 1 zanahoria grande cruda rallada ó 2 chiquitas. Mezclo todo y Condimentar con sal, pimienta, una cucharada de polvo de hornear (para que se hinche un poquito), y un poco de nuez moscada -opcional. • Llevo al horno 15’
🥧 Para el relleno: salteé Dos cebollas, salpimenté, y agregue 1 cucharada y media de fecula de maíz  y casi 1 taza de leche descremada, cuando espeso le agregue 1 Taza o lata de choclo,
👉🏽Una vez hecha la “masa” agregar la mezcla, el queso fresco arriba y “condecorar” con lo que más te guste.!
💪🏻👩🏻‍🍳🙈
Más ideas en :
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
#quecocinoconzanahoria 🥕
*
👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
#quecocinoconcalabaza ✨
*
#volvamosalocasero #sano #saludable #recetasfaciles #comecolores #zapallo #calabaza #brocoli #queso #veggie #vegetarian #zanahoria #recetas #instafood #food #foodie #tartasinmasa #tarta #pastel #miercolesdetartas.

T͙A͙R͙T͙A͙P͙A͙S͙T͙E͙L͙ DELIIII DELIII.!!! de Calabaza y🥕 sin masa, con relleno fusión fugazeta+Humita 🔥🤤🙉 * * Vieron x stories que fácil es hacer la “salsa blanca” sin manteca, y lo que queda con la cebolla y choclo un espectáculo .! Me encanta mal.! 🙊 👉🏿Para ésta Ricura de “#TartaPastel “ Vas a necesitar: * 🥧 2 tazas de puré que es aprox. 1/2 calabaza , a mi me gusta cocida al horno y 1 zanahoria grande cruda rallada ó 2 chiquitas. Mezclo todo y Condimentar con sal, pimienta, una cucharada de polvo de hornear (para que se hinche un poquito), y un poco de nuez moscada -opcional. • Llevo al horno 15’ 🥧 Para el relleno: salteé Dos cebollas, salpimenté, y agregue 1 cucharada y media de fecula de maíz y casi 1 taza de leche descremada, cuando espeso le agregue 1 Taza o lata de choclo, 👉🏽Una vez hecha la “masa” agregar la mezcla, el queso fresco arriba y “condecorar” con lo que más te guste.! 💪🏻👩🏻‍🍳🙈 Más ideas en : 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 #quecocinoconzanahoria 🥕 * 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 #quecocinoconcalabaza ✨ * #volvamosalocasero #sano #saludable #recetasfaciles #comecolores #zapallo #calabaza #brocoli #queso #veggie #vegetarian #zanahoria #recetas #instafood #food #foodie #tartasinmasa #tarta #pastel #miercolesdetartas ...

Esta hermosa, colorida y esta deliciosa mi cena de hoy❤😍
. 📢Dejame un HOLA para saber que me lees
📣Dale amor al post con un LIKE 👍
📢Sigueme para ver mas recetas
📣Etiqueta a un amigo o amiga.
🤗Buenas noches mis amores😘🤗➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Agradecimientos la repost @novapri.

Esta hermosa, colorida y esta deliciosa mi cena de hoy❤😍 . 📢Dejame un HOLA para saber que me lees 📣Dale amor al post con un LIKE 👍 📢Sigueme para ver mas recetas 📣Etiqueta a un amigo o amiga. 🤗Buenas noches mis amores😘🤗➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Agradecimientos la repost @novapri ...

CARROT CAKE PARA EL FIN DE SEMANA 🥕🤤🥕! Se mueren lo rico que quedó! Tienen que prepararlo:
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Toma nota ✍🏼:
- 1 taza azúcar de caña orgánica (o la que tengan)
- 1/2 taza aceite de oliva
- 3 huevos
- 2 tazas zanahoria rallada 🥕
- 2 tazas harina avena
- 1 cucharadita polvos hornear
- 1 Cucharadita vainilla
- 1 cucharadita canela
- Opcional: Nueces
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Batir el azúcar con el aceite y agregar los huevos uno por uno, mientras mezclamos, luego la zanahoria y la vainilla.
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Una vez tengas una mezcla homogénea, agrega la harina con los polvos y canela. Finalmente poner en la mezcla las nueces y luego en un molde.
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Poner el molde al horno a 170 grados por 45 minutos. Para saber si está listo lo mejor es enterrar un palito , si sale seco está 👌 importante esperar que se enfríe para desmoldar!!
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Yo le puse un toping de chocolate blanco (derretido) con un chorrito de crema, pero es totalmente opcional ya que le da el toque chancho 🐽!!
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Si lo hacen sáquenle una foto para ver cómo les quedó y compartirlo en mis historias 📸🥰❤️
#zanahoria #carrot #carrotcake #quequezanahoria #queque #avena #oats#healthy #healthylife #likeforlike #alimentacionsana #natural #saludable #foodlovers #eresloquecomes #instachile #foodstagram #picoftheday #snack #healthyrecipies #healthyfoodrecipes.

CARROT CAKE PARA EL FIN DE SEMANA 🥕🤤🥕! Se mueren lo rico que quedó! Tienen que prepararlo: . Toma nota ✍🏼: - 1 taza azúcar de caña orgánica (o la que tengan) - 1/2 taza aceite de oliva - 3 huevos - 2 tazas zanahoria rallada 🥕 - 2 tazas harina avena - 1 cucharadita polvos hornear - 1 Cucharadita vainilla - 1 cucharadita canela - Opcional: Nueces . Batir el azúcar con el aceite y agregar los huevos uno por uno, mientras mezclamos, luego la zanahoria y la vainilla. . Una vez tengas una mezcla homogénea, agrega la harina con los polvos y canela. Finalmente poner en la mezcla las nueces y luego en un molde. . Poner el molde al horno a 170 grados por 45 minutos. Para saber si está listo lo mejor es enterrar un palito , si sale seco está 👌 importante esperar que se enfríe para desmoldar!! . Yo le puse un toping de chocolate blanco (derretido) con un chorrito de crema, pero es totalmente opcional ya que le da el toque chancho 🐽!! . Si lo hacen sáquenle una foto para ver cómo les quedó y compartirlo en mis historias 📸🥰❤️ #zanahoria #carrot #carrotcake #quequezanahoria #queque #avena #oats #healthy #healthylife #likeforlike #alimentacionsana #natural #saludable #foodlovers #eresloquecomes #instachile #foodstagram #picoftheday #snack #healthyrecipies #healthyfoodrecipes ...

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PASTEL DE ZANAHORIA VEGANO
SIN AZUCAR Y SUPER SANO
1 taza de avena molida
1/2 taza de almendra molida
1 taza de dátiles
Pasitas al gusto 
1 plátano 
1 1/2 taza de leche vegetal o agua
Nueces al gusto
Pisca de bicarbonato 
1 cdt de polvo para hornear 
Canela y vainilla al gusto 
1 1/2 zanahoria rallada
PARA LA COBERTURA 
1/2 taza de cacahuete cashew
Chorrito de vainilla 
8 dátiles 
1 taza de agua 
Poner dátiles, plátano, vainilla y leche en la licuadora y mezclar hasta que tenga consistencia. Agregar la avena, almendra molida,  bicarbonato, polvo para hornear y canela. Mezclar y apagar la licuadora,  después agregar las nueces, pasas y zanahoria y mezclar con una cuchara. Poner la mezcla en un molde para pancake y hornear a 350 f o 180 c por 40 a 50 min o hasta que salga un palillo seco al pinchar. 
COBERTURA
en la licuadora agregar los ingredientes mencionados en la lista de cobertura y mezclar hasta formar la crema. Untar cuando este bien frío el pastel. Decorar al gusto
#comida #comidasana #dieta #dietasana #postrevegano #saludyvida #saludybienestar #singluten #sinlactosa #sinazucar #postresano #postrerico #comidarapida #postres #zanahoria #pastel.

PASTEL DE ZANAHORIA VEGANO SIN AZUCAR Y SUPER SANO 1 taza de avena molida 1/2 taza de almendra molida 1 taza de dátiles Pasitas al gusto 1 plátano 1 1/2 taza de leche vegetal o agua Nueces al gusto Pisca de bicarbonato 1 cdt de polvo para hornear Canela y vainilla al gusto 1 1/2 zanahoria rallada PARA LA COBERTURA 1/2 taza de cacahuete cashew Chorrito de vainilla 8 dátiles 1 taza de agua Poner dátiles, plátano, vainilla y leche en la licuadora y mezclar hasta que tenga consistencia. Agregar la avena, almendra molida, bicarbonato, polvo para hornear y canela. Mezclar y apagar la licuadora, después agregar las nueces, pasas y zanahoria y mezclar con una cuchara. Poner la mezcla en un molde para pancake y hornear a 350 f o 180 c por 40 a 50 min o hasta que salga un palillo seco al pinchar. COBERTURA en la licuadora agregar los ingredientes mencionados en la lista de cobertura y mezclar hasta formar la crema. Untar cuando este bien frío el pastel. Decorar al gusto #comida #comidasana #dieta #dietasana #postrevegano #saludyvida #saludybienestar #singluten #sinlactosa #sinazucar #postresano #postrerico #comidarapida #postres #zanahoria #pastel ...

Disfruta de tu tiempo porque el tiempo no vuelve...lo que vuelve es el arrepentimiento de haber perdido el tiempo😉👌
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Disfruta de tu tiempo porque el tiempo no vuelve...lo que vuelve es el arrepentimiento de haber perdido el tiempo😉👌 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #instachile #beauty #instagood #cute #look #love #zanahoria #happy #goodvibes #selfie #live #likeforlikes #instagram #amazing #nature #instatime #followforfollowback #loveforever #instadaily #good #instacool #pretty #goodvibes #prettywoman #style #beutiful #lokiya #instacool #kisses # ...